Como aguardante, vou aproveitar o tempo de espera para corrigir minhas "falhas" para assim poder fazer nascer uma nova mulher e futura mãe, todo mundo tem defeitos e falhas, sou humana e tenho as minhas, mas quero mudar muitos aspectos em mim antes de me tornar mãe, cruciais para me tornar uma boa mãe, e principalmente ter uma gestação saudável.
Uma coisa que me incomodada muito é meu nervosismo , que me atrapalha muito, sou do tipo de pessoa que soa as mãos frio , que treme o corpo inteiro e perde o ar em situações de extrema ansiedade e raiva, onde perco o controle de meu corpo e emoções que se tornam a flor da pele, de um belo lago calmo para um tornado descontrolado....
Outra coisa que preciso mudar é não deixar minha boa educação se tornar algo negativo, isso mesmo, as vezes por educação ignoro e engulo palpites de pessoas as quais nunca peço opiniões mas como boas "cheretas" fazem questão de quererem se impor sobre mim.
E a mais difícil de se mudar, compulsão , sou uma pessoa que simplesmente não se contenta fácil com as coisas , alguns acham normal, falam que é coisa de mulher, mas não vejo assim, pois me arrependo de quase tudo que faço no impulso , em momentos de reflexão isso se torna um aspecto negativo em mim, muitas amam sapatos, bolsas, esmaltes, roupas, maquiagens, e sempre acabam tendo um número maior em 1 ou 2 desses itens, eu simplesmente exagero em tudo, mais de 40 pares de calçados , mais da metade nunca usados pois foram no impulso, e isso em todo o resto ,coisas muitas coisas acumuladas, itens que nem lembro a quanto tempo tenho sem uso, tenho que trabalhar isso em mim, para não cometer esses 'erros' no futuro com um filho pois não quero uma criança mimada.
São tantos ajustes, mas vão valer a pena, as vezes não basta ter condições materiais se o psicológico não ajudar, penso assim.
E o ultimo item não menos importante não ser tão perfeccionista em tudo, por ser extremamente perfeccionista nada nunca me satisfaz , nada está suficientemente bom para mim, tudo poderia estar melhor, tenho que aprender a viver mais os bons momentos viver um pouco mais o presente ao invés de estar sempre focada no futuro...
Uma boa semana a minhas queridas poucas leitoras, e para recém chegadas bem vindas ao meu diário..
domingo, 19 de agosto de 2012
quinta-feira, 9 de agosto de 2012
A garota que não quer crescer ..
Mais uma vez passei dias sem escrever nada novo, mas vida de aguardante é assim mesmo sem muitas novidades rsrs.
Estava relembrando como foram as vezes que por um esquecimento acabava falhando a cartela de anticoncepcional , lembrando do pânico e nervosismo principalmente , o medo de ficar grávida era tanto que passava mal o resto do mês, meu marido ao contrário ficava todo esperançoso e feliz.
E toda vez que a "mostra" dava as caras eu vibrava de alegria, e meu marido ficava sempre muito triste.
Cada vez que paro para pensar em gravidez me dá um animo , vontade de ter logo um filho, mas é tão passageiro, começo a pensar nos contras sei que as vezes invento barreiras para isso, mas não consigo evitar tais pensamentos..
Me acho muito garota ainda de certa forma creio que ajo como uma adolescente, minhas preocupações estão sempre em sapatos, maquiagens, cabelo,roupas, bolsas, esmaltes etc...
Sou uma pessoa muito vaidosa, preocupada com a aparência e isso me preocupa um pouco, ou melhor pesa em minha decisão final..
A gravidez muda o corpo da mulher, esse é meu medo em vez de ficar feliz com a barriga crescendo , entrar em depressão...
Tenho 23 anos mas a maioria das pessoas sempre pensam que tenho 18, e quando comento que um dia quero ter filhos as pessoas olham espantadas dizendo que sou garota de mais..
Acho que vou quebrar uma meta , não queria mas sinceramente se continuar com essas dúvidas na minha cabeça será não tem como engravidar, mas não quero ser mãe muito velha, respeito mulheres que tem seus filhos depois dos 30, 35, 40 anos mas eu particularmente não me vejo tendo meu primeiro filho aos 30 anos, quero ter energia, curtir muito, ser uma mãe amiga, bom minha meta é com 26 sempre foi, faço 24 esse ano, ou seja tenho 2 anos para colocar minha cabeça no lugar, alcançar outras prioridades e espero conseguir seguir em frente e realizar esse sonho sem medos , sem anseios e totalmente segura de que é o que realmente quero para minha vida....
Estava relembrando como foram as vezes que por um esquecimento acabava falhando a cartela de anticoncepcional , lembrando do pânico e nervosismo principalmente , o medo de ficar grávida era tanto que passava mal o resto do mês, meu marido ao contrário ficava todo esperançoso e feliz.
E toda vez que a "mostra" dava as caras eu vibrava de alegria, e meu marido ficava sempre muito triste.
Cada vez que paro para pensar em gravidez me dá um animo , vontade de ter logo um filho, mas é tão passageiro, começo a pensar nos contras sei que as vezes invento barreiras para isso, mas não consigo evitar tais pensamentos..
Me acho muito garota ainda de certa forma creio que ajo como uma adolescente, minhas preocupações estão sempre em sapatos, maquiagens, cabelo,roupas, bolsas, esmaltes etc...
Sou uma pessoa muito vaidosa, preocupada com a aparência e isso me preocupa um pouco, ou melhor pesa em minha decisão final..
A gravidez muda o corpo da mulher, esse é meu medo em vez de ficar feliz com a barriga crescendo , entrar em depressão...
Tenho 23 anos mas a maioria das pessoas sempre pensam que tenho 18, e quando comento que um dia quero ter filhos as pessoas olham espantadas dizendo que sou garota de mais..
Acho que vou quebrar uma meta , não queria mas sinceramente se continuar com essas dúvidas na minha cabeça será não tem como engravidar, mas não quero ser mãe muito velha, respeito mulheres que tem seus filhos depois dos 30, 35, 40 anos mas eu particularmente não me vejo tendo meu primeiro filho aos 30 anos, quero ter energia, curtir muito, ser uma mãe amiga, bom minha meta é com 26 sempre foi, faço 24 esse ano, ou seja tenho 2 anos para colocar minha cabeça no lugar, alcançar outras prioridades e espero conseguir seguir em frente e realizar esse sonho sem medos , sem anseios e totalmente segura de que é o que realmente quero para minha vida....
sexta-feira, 20 de julho de 2012
Como será? quando você estiver aqui....
E sei que por mais que leia, estude, e ache saber de tudo que você irá precisar, isso não vai acontecer, você vai me ensinar coisas novas, sentimentos novos...
Vou descobrir que por pior tenha sido meu dia, por mais triste que esteja, desanimada , um simples sorriso ou um resmungo seu será o suficiente para que eu esqueça de tudo , e a luz que carrega com você afastar toda treva que me cercava...
Vou ter duas vidas , a minha e a sua, pois vou me preocupar mais com você do que comigo própria, aquele sapato lindo que recém foi lançado , perderá toda a graça comparado aquele novo brinquedo educativo que custa o dobro...
Vou acordar no meio da noite várias vezes, mesmo que você fique quietinho e não chore, só para lhe olhar dormir, sentir seu cheiro, sua respiração...
Vou lhe proteger de todos os perigos, cuidar de você com amor e carinho, dar um chega pra lá nos palpiteiros metidos, afinal eu sim saberei o que é melhor para você, teremos uma ligação unica e forte...
Hoje você ainda é um anjo com asas que brinca nas nuvens, e sorri quando penso em você...
Estou ansiosa para nos encontramos um dia, e sei que você também está, o dia que deixará suas assas para repousar em meus braços, e olhando um nos olhos do outro e sentir que
valeu a pena, que agora teremos uma vida inteira para fortalecer esse elo, que começou no sonho, e se concretizara pela eternidade...
Este texto veio do coração dedicado a um ser que vive em meus pensamentos, e sim já é amado e desejado, todos os textos de reflexão são de minha autoria, minha fonte de inspiração é o desejo de ser mãe um dia...
quinta-feira, 12 de julho de 2012
Dá licença? A vida é minha ok?!
Bem a imagem acima acredito que é familiar para todas, é do filme "A sogra", mas esse post não é direcionado as sogras, mas sim para todos os "palpiteiros chatos de plantão", pode ser um amigo, familiar ou até mesmo um estranho, sempre tem alguém que quer dar uma opinião, principalmente se você não pediu, pessoas que se tornam chatas, inconvenientes, e muito desagradáveis, que chega um momento que você é obrigada a dizer : - Dá Licença? a vida é minha ok?!.
Se você comenta que deseja ser mãe, lá vem o palpiteiro espirito de porco desmotivante:
_Você é muito nova, para que filhos agora?
_ Você está velha de mais , para que um filho agora?
_ Você já tem um filho , para que outro?
_ Não vai dar um irmanzinho(a) para seu filho?
_ Nossa como dói parir uma criança, você não tem noção!
_ Muitas mulheres apresentam problemas para engravidar, melhor você checar se não é doente.
_ Um filho muda a vida do casal, de adeus ao sexo prazeroso , você vai ser mãe.
Estou errada meninas? , sempre tem alguém com uma vida tão sem graça que precisa se focar na sua vida, e a maioria que fala esse tipo de coisas não tem moral nenhuma para opinar ou dizer o que você deve ou não fazer, e acredite lhe botar para baixo deixa o espirito de porco feliz, como diz o ditado : "Não grite a felicidade, a inveja tem sono leve."
Queridas tentantes, aguardantes, gestantes, se afastem de pessoas más e enxeridas que querem lhe dizer o que fazer, cada uma sabe sua hora, o corpo é seu , a vida é sua, não importa se tem 18 ou 40 anos, se você tem condições, tem um casamento firme não ligue para opinião maldosa de outras pessoas.
Esse é meu recadinho, pessoas que desmotivam você são descartáveis, as vezes é essa energia negativa, essa inveja que tem dificultado sua vida.
Bjxs e muita energia positiva, para afastar esses olheiros de plantão rs.
Se você comenta que deseja ser mãe, lá vem o palpiteiro espirito de porco desmotivante:
_Você é muito nova, para que filhos agora?
_ Você está velha de mais , para que um filho agora?
_ Você já tem um filho , para que outro?
_ Não vai dar um irmanzinho(a) para seu filho?
_ Nossa como dói parir uma criança, você não tem noção!
_ Muitas mulheres apresentam problemas para engravidar, melhor você checar se não é doente.
_ Um filho muda a vida do casal, de adeus ao sexo prazeroso , você vai ser mãe.
Estou errada meninas? , sempre tem alguém com uma vida tão sem graça que precisa se focar na sua vida, e a maioria que fala esse tipo de coisas não tem moral nenhuma para opinar ou dizer o que você deve ou não fazer, e acredite lhe botar para baixo deixa o espirito de porco feliz, como diz o ditado : "Não grite a felicidade, a inveja tem sono leve."
Queridas tentantes, aguardantes, gestantes, se afastem de pessoas más e enxeridas que querem lhe dizer o que fazer, cada uma sabe sua hora, o corpo é seu , a vida é sua, não importa se tem 18 ou 40 anos, se você tem condições, tem um casamento firme não ligue para opinião maldosa de outras pessoas.
Esse é meu recadinho, pessoas que desmotivam você são descartáveis, as vezes é essa energia negativa, essa inveja que tem dificultado sua vida.
Bjxs e muita energia positiva, para afastar esses olheiros de plantão rs.
segunda-feira, 2 de julho de 2012
A mãe adormecida ...
As vezes me bate aquela vontade louca de ser mãe, vontade de virar tentante logo, tem uma mãe adormecida dentro de mim que as vezes clama por um baby, mas também existe uma outra parte, aquela moleca que quer viver a vida intensamente sem grandes compromissos , esta está comigo a mais tempo, um pouco egoísta , não gosta de abrir mão de nada, vaidosa , consumista, mimada , temperamental isso me resume bem, e sincera , sei e reconheço meus erros, alguns eu procuro mudar ...
Fico pensando a decisão de ser mãe vai mudar tudo em minha vida, nada de dormir a hora que eu quero , fazer o que quero quando der vontade, minha renda vai ter boa parte comprometida...
Esses fantasmas e pensamentos me assombram toda vez que algo de grande importância se realiza, e meu prazo parece se encaixar com objetivos realizados...
Acredito que muitas mulheres que planejam um filho passam por isso, acho que é um medo inconsciente "-Será que vou dar conta"...
Sou uma pessoa um tanto diferente , prefiro cuidar de uma matilha de lobos, do que de uma criança estranha...
As vezes vejo em mercados , lojas, crianças berrando por querer algo e os pais sem jeito envergonhados , eu respiro fundo e penso:
- "Se fosse meu eu tirava o coro..."
A maioria das crianças hoje em dia são mal educadas, gritonas, bagunceiras, e porcas, isso só mostra pais despreparados , que não ligam em criar crianças tiranas, fazem todas as vontades com medo dos gritos escandalosos...
Sou realista, posso parecer dura as vezes mas tenho meus valores e os sigo.
No Brasil uma "criança" pode: matar, estuprar , praticar violência contra animais... E se o pai tira o coro do moleque é o pai/mãe que vai preso... Roubar, matar , pode palmadinha não!
Isso as vezes pesa em minha decisão, botar um filho no mundo do jeito que está ?! , ou melhor no Brasil que é o país do "bacanal".
Criar um filho com amor e carinho, dar educação, para vir um marginal e tirar a vida ?! , ou ir para uma faculdade que antigamente formava profissionais capacitados, e hoje em dia forma maconheiros revoltados?!
Sou contra liberação da maconha, liberação do aborto para casos de vadias descuidadas, e marcha das vadias horas porque minhas senhoras vamos combinar que sensualidade e vulgaridade são coisas diferentes , protesto é uma coisa , ficar mostrando os peitos e exigir respeito é piada.
A mãe adormecida pensa no futuro distante, teme por um ser que ainda não nasceu, se revolta com a realidade do mundo, e torce para que melhore, pois do jeito que está imundo qualquer mãe sofre...
Em um país onde o abuso infantil tem pena leve, e monstros se escondem atrás de boa aparência ou de gentilezas, como ficar tranquila?
Acho que todas nós mulheres temos uma mãe adormecida que se preocupa com a realidade triste presente, que quer ter um filho nos braços, mas o mantém no coração a espera de dias melhores...
Amigas leitoras , meus textos são de reflexão , como um pequeno diário um cantinho só meu onde posso soltar ao vento minhas palavras, anseios e um pouco de minha vida, onde só ouve quem quer...
sábado, 23 de junho de 2012
Cigarro: Hora de parar...
Pensei muito antes de fazer este post, pois é um assunto que gera muita polêmica, nos dias de hoje nota se um grande número de mulheres fumantes, todo mundo sabe cigarro faz mal o fumante sabe , e a maioria cai na ilusão de que para na hora que decidir...
Sou fumante desde meus 17 anos, e como com a maioria comecei por brincadeira , mas com o passar do tempo me tornei quase uma fumante compulsiva, não me orgulho disso , tenho vergonha e escondo da maioria das pessoas que não tenho contato próximo...
Depois que comecei a planejar uma futura gravidez , vi que era a hora de dar um basta, deixar de vez esse vício maldito, acredito que só mulheres sem um pingo de amor e consideração com o filho fumam na gravidez e amamentação, sem dizer que é falta de vergonha na cara, fico furiosa quando vejo uma grávida com uma barriga enorme fumando , ou mães com seus bebês recém nascidos amamentando e as cinzas do cigarro quase caindo no inocente, é falta de amor, pois está envenenando próprio filho...
Então como sou contra isso, resolvi criar vergonha na cara e parar de fumar, fácil não é, a primeira semana tem sido tenebrosa , me sinto irritada, depressiva , um inferno para ser bem sincera, mas vai valer a pena para minha saúde e bem estar, fora a economia $250,00 reais sobrando no fim do mês...
Venho de uma família de fumantes , meu avô morreu de câncer por conta do cigarro, estou cercada de exemplos, não quero ser uma pessoa doente no futuro, não quero que meus futuros filhos cresçam na neblina de fumaça....
Então aguardante/tentantes que ainda fumam pensem nisso , dizem que uma mãe é capaz de tudo por um filho, comecem desde já abandonando o vício, não é impossível parar, basta querer, querer com vontade....
Deixo essa imagem que explica o mal que o cigarro pode fazer para o feto:
Sou fumante desde meus 17 anos, e como com a maioria comecei por brincadeira , mas com o passar do tempo me tornei quase uma fumante compulsiva, não me orgulho disso , tenho vergonha e escondo da maioria das pessoas que não tenho contato próximo...
Depois que comecei a planejar uma futura gravidez , vi que era a hora de dar um basta, deixar de vez esse vício maldito, acredito que só mulheres sem um pingo de amor e consideração com o filho fumam na gravidez e amamentação, sem dizer que é falta de vergonha na cara, fico furiosa quando vejo uma grávida com uma barriga enorme fumando , ou mães com seus bebês recém nascidos amamentando e as cinzas do cigarro quase caindo no inocente, é falta de amor, pois está envenenando próprio filho...
Então como sou contra isso, resolvi criar vergonha na cara e parar de fumar, fácil não é, a primeira semana tem sido tenebrosa , me sinto irritada, depressiva , um inferno para ser bem sincera, mas vai valer a pena para minha saúde e bem estar, fora a economia $250,00 reais sobrando no fim do mês...
Venho de uma família de fumantes , meu avô morreu de câncer por conta do cigarro, estou cercada de exemplos, não quero ser uma pessoa doente no futuro, não quero que meus futuros filhos cresçam na neblina de fumaça....
Então aguardante/tentantes que ainda fumam pensem nisso , dizem que uma mãe é capaz de tudo por um filho, comecem desde já abandonando o vício, não é impossível parar, basta querer, querer com vontade....
Deixo essa imagem que explica o mal que o cigarro pode fazer para o feto:
sexta-feira, 15 de junho de 2012
Mulheres Guerreiras: A luta por um sonho.
Bem meninas resolvi fazer esse post depois de ver em muitas comunidades, fóruns na internet a luta de muitas mulheres que enfrentam problemas que dificultam e diminuem as chances de engravidar, são verdadeiras guerreiras que mesmo com a triste realidade não desistem de seu sonho, tentam não se abalar , e seguir em frente no seu sonho, vejo que nesses casos a primeira reação ao receber o diagnóstico não favorável é a revolta:
"- Porque justo comigo? estou sendo castigada? mulheres abandonam seus bebês , jogam no lixo e eu não consigo gerar um em meu ventre! isso não é justo! por que??."
A maioria se pergunta, se indaga sobre isso, depois vem a fase da depressão , onde o choro, as brigas no casamento afloram com intensidade...
A fase da raiva não demora a aparecer, ela se culpa, culpa o marido, dá as costas a suas crenças, sente lá no fundo, mesmo não querendo admitir uma inveja de mulheres grávidas, e raiva das péssimas mães...
Depois desse turbilhão de sentimentos, que podem durar por mais tempo que o necessário, vem a calmaria, a aceitação de sua condição, começa a aprender a lidar com seu problema de frente, a esperança se renova e agora preparada para grande batalha, esses sentimentos voltam mas em doses leves, a ansiedade toma conta de sua vida, você começa a achar que está ficando louca, passa os dias pesquisando tudo sobre o seu problema, usa dica daqui da li e nada a "Mostra" continua dando as caras mês a pós mês, e você toda vez que vê aquela "manchinha " na calcinha se desespera, chora quietinha no banheiro....
Sempre com um sorriso no rosto, mas com o coração em pedaços, não conta pra ninguém pois não quer as pessoas te olhando com um olhar de pena, se sente, mal , envergonhada e uma péssima mulher, pois é incapaz de gerar uma vida...
Até que um dia, sua menstruação atrasa, você está nervosa e ansiosa, corre na farmácia e compra 5 testes de gravidez pois quer ter certeza, e aqueles cinco minutos do teste parecem horas ... mas com os olhos marejados de lágrimas vê suas 2 listrinhas, liga para o marido eufórica, para mãe, sogra, publica nas redes sociais, enfim seu milagre aconteceu, está radiante e feliz...
E com 2 meses de gestação já tem praticamente tudo que seu bebê irá precisar, mesmo sem saber o sexo, se sente realizada...
Mas em um dia normal, se deita para descansar, tudo está indo tão bem..., até ir ao banheiro e na bacia branca do vaso algo diferente sangue... ao se secar nota cada vez mais, não pode ser....
Sim o sonho acabou, você está triste sem chão, sem rumo, e nada, absolutamente nada tira o peso e a dor de um aborto, você decide não tentar mais, se magoou de mais...
Depois de um ano mais ou menos, com o sonho ainda vivo em seu coração mas sem paranóias , culpas , uma nova mulher, você então descobre que está grávida, vem o medo de perder de se magoar novamente... mas graças a sua luta nove meses depois está segurando seu primeiro filho, mais segura e feliz do que nunca, agora é mãe e isso só você sabe o quanto mudou sua vida....
Bem meninas, esse texto é uma reflexão a realidade de muitas mulheres que sofrem com: Síndrome dos ovários policísticos, Endometriose ,Obstrução tubar entre outras...
Mas que não desistem, nem devem desistir nunca do sonho de ser mãe, não importa que digam para desistir, que não vão conseguir, escute seu coração, a fé move montanhas, tenha fé em você!
A luta não é fácil, é cheia de autos e baixos, mas lembre se não há vitória sem luta, existem inúmeras histórias de vitórias de mulheres que conseguiram seu milagre, porque não desistiram!!!
Então dedico esse post a todas vocês, mulheres guerreiras, sonhadoras e futuras vencedoras, não deixe seu medo ser maior de que seus sonhos, pense positivo sempre!
Dedico especialmente a minhas amigas da comunidade: Tentantes: caminhando ao sonho.
"- Porque justo comigo? estou sendo castigada? mulheres abandonam seus bebês , jogam no lixo e eu não consigo gerar um em meu ventre! isso não é justo! por que??."
A maioria se pergunta, se indaga sobre isso, depois vem a fase da depressão , onde o choro, as brigas no casamento afloram com intensidade...
A fase da raiva não demora a aparecer, ela se culpa, culpa o marido, dá as costas a suas crenças, sente lá no fundo, mesmo não querendo admitir uma inveja de mulheres grávidas, e raiva das péssimas mães...
Depois desse turbilhão de sentimentos, que podem durar por mais tempo que o necessário, vem a calmaria, a aceitação de sua condição, começa a aprender a lidar com seu problema de frente, a esperança se renova e agora preparada para grande batalha, esses sentimentos voltam mas em doses leves, a ansiedade toma conta de sua vida, você começa a achar que está ficando louca, passa os dias pesquisando tudo sobre o seu problema, usa dica daqui da li e nada a "Mostra" continua dando as caras mês a pós mês, e você toda vez que vê aquela "manchinha " na calcinha se desespera, chora quietinha no banheiro....
Sempre com um sorriso no rosto, mas com o coração em pedaços, não conta pra ninguém pois não quer as pessoas te olhando com um olhar de pena, se sente, mal , envergonhada e uma péssima mulher, pois é incapaz de gerar uma vida...
Até que um dia, sua menstruação atrasa, você está nervosa e ansiosa, corre na farmácia e compra 5 testes de gravidez pois quer ter certeza, e aqueles cinco minutos do teste parecem horas ... mas com os olhos marejados de lágrimas vê suas 2 listrinhas, liga para o marido eufórica, para mãe, sogra, publica nas redes sociais, enfim seu milagre aconteceu, está radiante e feliz...
E com 2 meses de gestação já tem praticamente tudo que seu bebê irá precisar, mesmo sem saber o sexo, se sente realizada...
Mas em um dia normal, se deita para descansar, tudo está indo tão bem..., até ir ao banheiro e na bacia branca do vaso algo diferente sangue... ao se secar nota cada vez mais, não pode ser....
Sim o sonho acabou, você está triste sem chão, sem rumo, e nada, absolutamente nada tira o peso e a dor de um aborto, você decide não tentar mais, se magoou de mais...
Depois de um ano mais ou menos, com o sonho ainda vivo em seu coração mas sem paranóias , culpas , uma nova mulher, você então descobre que está grávida, vem o medo de perder de se magoar novamente... mas graças a sua luta nove meses depois está segurando seu primeiro filho, mais segura e feliz do que nunca, agora é mãe e isso só você sabe o quanto mudou sua vida....
Bem meninas, esse texto é uma reflexão a realidade de muitas mulheres que sofrem com: Síndrome dos ovários policísticos, Endometriose ,Obstrução tubar entre outras...
Mas que não desistem, nem devem desistir nunca do sonho de ser mãe, não importa que digam para desistir, que não vão conseguir, escute seu coração, a fé move montanhas, tenha fé em você!
A luta não é fácil, é cheia de autos e baixos, mas lembre se não há vitória sem luta, existem inúmeras histórias de vitórias de mulheres que conseguiram seu milagre, porque não desistiram!!!
Então dedico esse post a todas vocês, mulheres guerreiras, sonhadoras e futuras vencedoras, não deixe seu medo ser maior de que seus sonhos, pense positivo sempre!
Dedico especialmente a minhas amigas da comunidade: Tentantes: caminhando ao sonho.
sexta-feira, 8 de junho de 2012
Evite as temidas estrias desde já!
Essas "listrinhas" apavoram e tiram o sono da maioria das mulheres, tratamentos existem e podem amenizar o problema mas não extinguir de vez.
As estrias podem aparecer em qualquer idade, a obesidade ou efeito sanfona são os vilões que favorecem o aparecimento dessas listras indesejáveis , a genética também é um atenuante forte.
Logo de inicio aparecem de com uma tonalidade vermelha e costuma coçar muito, depois de um tempo se tornam brancas onde são definitivas infelizmente.
Na gravidez a um índice maior de aparecimento de estrias , já que o corpo sofre uma grande transformação e a pele se estica muito principalmente na área da barriga e seios.
Então aguardantes/tentantes comecem desde já a hidratar essas áreas de risco, todos os dias, com óleos de preferência de sementes de uva, ou com os cremes que já está habituada, esse pequeno cuidado, um carinho em nós mesmas podem fazer muita diferença no futuro.
Minha mãe sempre teve esse cuidado, e passou por 2 gestações , e não teve nenhuma estria, nada mesmo, ficou com a pele limpa, já uma prima que não teve nenhum cuidado e ainda por cima coçou , ficou com a barriga e seios minados de estrias.
Sempre tive esse cuidado desde menina e não tive problema algum, todos os dias após o banho hidrato o corpo todo com cremes a base de uva, agora no inverno os cuidados devem ser redobrados pois o frio deixa a pele muito ressecada.
São pequenas mudanças que podem garantir essa sua pele lisa no futuro, então comece desde já , e assim que for promovida a gestante esse cuidado aumenta , de uma para três vezes ao dia, é trabalhoso, porém melhor ter esse cuidado do que as temidas "listrinhas" com você pelo resto da vida não é mesmo? porque vamos combinar que listras só ficam bonitas em
zebras rsrs.
As estrias podem aparecer em qualquer idade, a obesidade ou efeito sanfona são os vilões que favorecem o aparecimento dessas listras indesejáveis , a genética também é um atenuante forte.
Logo de inicio aparecem de com uma tonalidade vermelha e costuma coçar muito, depois de um tempo se tornam brancas onde são definitivas infelizmente.
Na gravidez a um índice maior de aparecimento de estrias , já que o corpo sofre uma grande transformação e a pele se estica muito principalmente na área da barriga e seios.
Então aguardantes/tentantes comecem desde já a hidratar essas áreas de risco, todos os dias, com óleos de preferência de sementes de uva, ou com os cremes que já está habituada, esse pequeno cuidado, um carinho em nós mesmas podem fazer muita diferença no futuro.
Minha mãe sempre teve esse cuidado, e passou por 2 gestações , e não teve nenhuma estria, nada mesmo, ficou com a pele limpa, já uma prima que não teve nenhum cuidado e ainda por cima coçou , ficou com a barriga e seios minados de estrias.
Sempre tive esse cuidado desde menina e não tive problema algum, todos os dias após o banho hidrato o corpo todo com cremes a base de uva, agora no inverno os cuidados devem ser redobrados pois o frio deixa a pele muito ressecada.
São pequenas mudanças que podem garantir essa sua pele lisa no futuro, então comece desde já , e assim que for promovida a gestante esse cuidado aumenta , de uma para três vezes ao dia, é trabalhoso, porém melhor ter esse cuidado do que as temidas "listrinhas" com você pelo resto da vida não é mesmo? porque vamos combinar que listras só ficam bonitas em
zebras rsrs.
terça-feira, 5 de junho de 2012
Dica para facilitar sua vida
Hoje venho com uma dica para mulheres modernas rs, procurando novos aplicativos para Android, me deparei com um que achei maraaaa, adorei, principalmente por ser fácil e muito prático de se utilizar.
WomanLong: É um calendário menstrual e de fertilidade para mulheres, super recomendo , ele se encontra em duas verões a grátis e a paga.
Bem vou citar algumas coisas que você vai encontrar nesse aplicativo:
_Ciclo menstrual e período
_Registro do peso
_Peles
_Previsão de ovulação e fertilidade
_Gráfico BMT
_Estatísticas
_Estado de humor
E melhor tem o idioma Português , estou usando a poucos dias, mas estou amando, agora tenho mais controle, anoto o dia do intervalo, começo do ciclo, humor, tudo com uma facilidade muito grande, a paga não tem tantas coisas a mais como se pensa, a unica coisa que acho que faz falta é o monitoramento no muco cervical, que se encontra na versão paga.
Então meninas é fácil de achar na Market , e melhor não ocupa muito espaço na memória.
Gostou da dica? então comente, estou sentindo falta de comentários aqui no blog, bora deixar de timidez #SuasLindas.
WomanLong: É um calendário menstrual e de fertilidade para mulheres, super recomendo , ele se encontra em duas verões a grátis e a paga.
Bem vou citar algumas coisas que você vai encontrar nesse aplicativo:
_Ciclo menstrual e período
_Registro do peso
_Peles
_Previsão de ovulação e fertilidade
_Gráfico BMT
_Estatísticas
_Estado de humor
E melhor tem o idioma Português , estou usando a poucos dias, mas estou amando, agora tenho mais controle, anoto o dia do intervalo, começo do ciclo, humor, tudo com uma facilidade muito grande, a paga não tem tantas coisas a mais como se pensa, a unica coisa que acho que faz falta é o monitoramento no muco cervical, que se encontra na versão paga.
Então meninas é fácil de achar na Market , e melhor não ocupa muito espaço na memória.
Gostou da dica? então comente, estou sentindo falta de comentários aqui no blog, bora deixar de timidez #SuasLindas.
sábado, 2 de junho de 2012
Vida de Aguardante..
Vida de aguardante tem mais fases do que a lua, é um misto de emoções, e também um pouco triste as vezes, pois é sonhar com os pés no chão, por mais desejo e vontade de tocar longe a pílula anticoncepcional, continuar a tomar regrada-mente todos os dias... E se não bastasse, a sua volta pipocam mulheres grávidas lindas com seus barrigões , e você se sente vazia pensa no tempo, calcula daqui e dali tenta prever quando poderá se entregar a maternidade...
Tentantes já estão a um passo do sonho se realizar, sabe que a qualquer mês seu positivo pode aparecer, aguardantes esperam virar tentantes, ansiosamente ....
Claro que vai ter aquele momento "jogar tudo pro alto" em que vai dizer a si mesma:
_Mês que vem eu paro de me cuidar! essa será a última caixa!
Mas este estopim é passageiro, com a cabeça mais calma volta ao seu projeto inicial, se foca nas metas...
Ser aguardante é uma fase que poucas mulheres passam nessa vida, a maioria bateu a vontade para de se cuidar e pronto tem seus bebês , não há preparação , muitas com casamentos falidos, caindo na ilusão de que mudará alguma coisa, selando assim um divórcio...
Mães aguardantes , que passaram a tentantes, gestante , e por último mães, vivenciam mais as emoções , são mães diferentes, se destacam das de mais, tem mais paciência são mais carinhosas, se esforçam para ser uma boa mãe, observe um casal que planejou uma gravidez desde o início e compare com um outro casal que simplesmente "aconteceu" uma gravidez, a diferença se destaca logo de cara.
Sempre digo a gravidez é do casal os dois devem estar envolvidos nisso juntos , marido acompanhar a esposa nas consultas uma parceria afinal é o fruto de amor cultivado , isso mostra o quão presente esse pai será na vida do filho(a).
Maridos, Noivos, também devem viver essa fase de aguardante , fazer planos, sonhar, sei que não são muitas as mulheres que tem o privilégio de ter um marido assim infelizmente.
Tentantes já estão a um passo do sonho se realizar, sabe que a qualquer mês seu positivo pode aparecer, aguardantes esperam virar tentantes, ansiosamente ....
Claro que vai ter aquele momento "jogar tudo pro alto" em que vai dizer a si mesma:
_Mês que vem eu paro de me cuidar! essa será a última caixa!
Mas este estopim é passageiro, com a cabeça mais calma volta ao seu projeto inicial, se foca nas metas...
Ser aguardante é uma fase que poucas mulheres passam nessa vida, a maioria bateu a vontade para de se cuidar e pronto tem seus bebês , não há preparação , muitas com casamentos falidos, caindo na ilusão de que mudará alguma coisa, selando assim um divórcio...
Mães aguardantes , que passaram a tentantes, gestante , e por último mães, vivenciam mais as emoções , são mães diferentes, se destacam das de mais, tem mais paciência são mais carinhosas, se esforçam para ser uma boa mãe, observe um casal que planejou uma gravidez desde o início e compare com um outro casal que simplesmente "aconteceu" uma gravidez, a diferença se destaca logo de cara.
Sempre digo a gravidez é do casal os dois devem estar envolvidos nisso juntos , marido acompanhar a esposa nas consultas uma parceria afinal é o fruto de amor cultivado , isso mostra o quão presente esse pai será na vida do filho(a).
Maridos, Noivos, também devem viver essa fase de aguardante , fazer planos, sonhar, sei que não são muitas as mulheres que tem o privilégio de ter um marido assim infelizmente.
segunda-feira, 28 de maio de 2012
Dicas para ter uma Menina
Bem como prometido no post anterior, volto hoje com algumas dicas super quentes para quem deseja , sonha com uma menininha.
- Algumas horas antes faça uma ducha com 1 colher de sopa de vinagre para 1L de água.
- Escolha posições onde a penetração não será tão profunda.
- Escolha alimentos ricos em carboidratos e doces, para manter seu pH mais ácido e menos alcalino.
- Procurar ter relações sexuais 3 dias antes de sua ovulação.
- Uma alimentação rica em cálcio e magnésio.
- O casal deve evitar derivados de cafeína.
Alimentos ricos em cálcio e magnésio:
_Leite
_Acelga
_Espinafre
_Pepino
_Abóbora
_Gergelim
_Linhaça
_Amêndoas
Bem meninas as dicas tanto de menina quanto de menino não são 100% garantidas, então esteja com o coração aberto para amar o que lhe for enviado.
Sempre com muito amor isso é o mais importante ^^
- Algumas horas antes faça uma ducha com 1 colher de sopa de vinagre para 1L de água.
- Escolha posições onde a penetração não será tão profunda.
- Escolha alimentos ricos em carboidratos e doces, para manter seu pH mais ácido e menos alcalino.
- Procurar ter relações sexuais 3 dias antes de sua ovulação.
- Uma alimentação rica em cálcio e magnésio.
- O casal deve evitar derivados de cafeína.
Alimentos ricos em cálcio e magnésio:
_Leite
_Acelga
_Espinafre
_Pepino
_Abóbora
_Gergelim
_Linhaça
_Amêndoas
Bem meninas as dicas tanto de menina quanto de menino não são 100% garantidas, então esteja com o coração aberto para amar o que lhe for enviado.
Sempre com muito amor isso é o mais importante ^^
sábado, 26 de maio de 2012
Menino ou Menina ? tem como escolher o sexo?
Será mesmo que tem como escolher o sexo do bebê? bem conheço 3 mulheres de minha família que conseguiram esse feito com algumas dicas preciosas que vou revelar hoje aqui no blog.
Há aquelas que sonham com menininhas e seus vestidos cor de rosa, laços nos cabelos, mas também aquelas que sonham com seu pequeno príncipe lindo e fofo, seria tão mais fácil se pudéssemos nos programar facilitaria muita coisa não é mesmo?
Bem hoje vamos dar essas dicas curiosas para quem gostaria de ter um MENINO e em um outro post vou abordar para meninas ok?
Então futuras mamães de meninos eis as dicas:
_ Após a relação sexual elevar as pernas por uns 20 minutinhos e não fazer a famosa duxinha.
_ Sempre tentar ter relações sexuais perto ou no dia da ovulação(temperatura basal, muco cervical , testes de ovulação lhe dão esse controle)
_ Ducha antes da relação sexual com 2 colheres de bicarbonato de sódio para 1L de água.
_ Penetração deve ser mais profunda então escolha por posições favoráveis: você por cima, ou com as pernas elevadas sobre os ombros do parceiro.
_ O casal deve fazer uma dieta hipercalórica durante a semana, caprichem em alimentos alcalinos:
-Chocolate
-Ovos
-Lentilha
-Abacaxi
-Banana
-Abacate
-Laranja
-Mamão
-Manga
-Uva
-Agrião
-Alface
-Beringela
-Brócolis
-Couve
-Pepino
-Pimentão
-Tomate
-Repolho
-Chuchu
E claro tanto para menina quanto para menino, namore muito mas muito mesmo com muito amor e carinho.
Esse post era para sair mais para frente no blog, mas tem uma futura mamãe linda que adoro de paixão e fiz pensando nela ela é minha Miss ^^
Há aquelas que sonham com menininhas e seus vestidos cor de rosa, laços nos cabelos, mas também aquelas que sonham com seu pequeno príncipe lindo e fofo, seria tão mais fácil se pudéssemos nos programar facilitaria muita coisa não é mesmo?
Bem hoje vamos dar essas dicas curiosas para quem gostaria de ter um MENINO e em um outro post vou abordar para meninas ok?
Então futuras mamães de meninos eis as dicas:
_ Após a relação sexual elevar as pernas por uns 20 minutinhos e não fazer a famosa duxinha.
_ Sempre tentar ter relações sexuais perto ou no dia da ovulação(temperatura basal, muco cervical , testes de ovulação lhe dão esse controle)
_ Ducha antes da relação sexual com 2 colheres de bicarbonato de sódio para 1L de água.
_ Penetração deve ser mais profunda então escolha por posições favoráveis: você por cima, ou com as pernas elevadas sobre os ombros do parceiro.
_ O casal deve fazer uma dieta hipercalórica durante a semana, caprichem em alimentos alcalinos:
-Chocolate
-Ovos
-Lentilha
-Abacaxi
-Banana
-Abacate
-Laranja
-Mamão
-Manga
-Uva
-Agrião
-Alface
-Beringela
-Brócolis
-Couve
-Pepino
-Pimentão
-Tomate
-Repolho
-Chuchu
E claro tanto para menina quanto para menino, namore muito mas muito mesmo com muito amor e carinho.
Esse post era para sair mais para frente no blog, mas tem uma futura mamãe linda que adoro de paixão e fiz pensando nela ela é minha Miss ^^
quinta-feira, 24 de maio de 2012
Exames Pré Concepcionais
-As mulheres de minha família são férteis, minha mãe teve 2 filhos, minha avó 8 sem problemas , isso nunca vai acontecer comigo.
As vezes por termos falsas certezas não averiguamos a fundo.
Então meninas que se encontram como aguardandes até mesmo tentantes façam um check-up para ver como anda o funcionamento de seus ovários, trompas se está tudo ok mesmo, nosso corpo é uma caixinha de surpresas lembre -se disso.
Principais exames pré concepcionais que você terá que fazer:
- Hemograma completo : Serve para verificar a saúde geral da futura mamãe, detecta carência de vitaminas entre outros fatores importantes.
-Tipagem sanguínea e fator RH: Se o sangue da mãe for RH positivo não haverá qualquer incompatibilidade com o sangue do bebê, mesmo se ele for RH negativo, e no caso de incompatibilidade em alguns casos é só tomar uma vacina chamada anti-D que reduz as chances a zero.
-Glicemia de jejum: Detecta a presença de diabetes caso não tenha avalia o rico de ter.
-Urina: Detecta presença de bactérias e infecções urinárias.
- Fezes: Detecta parasitas e bactérias, vilões pois contribuem para doenças que promovem a perda de ferro.
-Citomegalovíus: Pode ser facilmente confundido com uma gripe comum, porém é perigoso se a mãe pega essa doença durante a gestação pode causar sérios danos ao bebê se passado para ele, até mesmo o óbito.
-Rubéola: Se você nunca teve deverá tomar uma vacina para evitar essa doença três meses antes de pensar em engravidar, caso já teve ou é vacinada é considerada imune a doença.
-Toxoplasmose: Essa doença é transmitida através de fezes de animais, manipulação com a terra, carnes cruas e verduras mal lavadas, lembrando gatos que vivem dentro de casa limpos não tem essa doença e é muito mais fácil pegar por carnes e verduras então nada de crucificar o pobre gatinho heim?!, então mais cuidado ao lavar as verduras e principalmente a tábua de carnes, existe tratamento.
- Sifílis: O tratamento é muito simples na base de antibióticos e tratada devida mente essa doença não existe risco de transmissão para o bebê, doença sexualmente transmissível caso não tratada pode provocar aborto e morte intra-uterino.
- Hepatite B: Mulheres que não possuem anti corpos contra a hepatite b devem ser vacinadas antes de engravidar.
- HIV: Quanto mais precoce a descoberta dessa doença, maiores são as chances de tratamento e prevenção para que não passe para o bebê.
-HPV: Caso seja detectada essa doença o médico poderá decidir melhor entre o parto normal ou cesariana pois se estiverem presentes na vagina lesões de HPV pode contaminar o bebê.
Ufa rsrs viu só meninas que tanto de exames?! fora transvaginal, bora fazer tudinho e se adiantar assim se surgir algo tratar logo.
Outra dica importante esteja com a saúde de sua boca 100% arrume tudo que estiver pendente para não tomar sustos depois que estiver grávida.
Estão vendo ?! é uma maratona para por em dia a saúde e o corpo tudo em perfeita harmonia funcionando bem, não adianta estar bom por fora e ruim por dentro nhé? como dizia minha vó: "Por fora bela viola, por dentro pão bolorento " não pode kkkkk
terça-feira, 22 de maio de 2012
Testes de Ovulação
Mais um grande aliado para o tão sonhado positivo de muitas mulheres são os testes de ovulação que consistem em detectar o momento de ovulação com mais precisão e rapidez no conforto de sua casa.
Os testes são bem simples e encontram-se em praticamente todas as farmácias, se assemelha muito aos testes de gravidez, normalmente em um kit vem aproximadamente 5 tiras reagentes, você coleta a urina de preferência pela manhã sem tomar muita água para não diluir tanto a urina colete a partir da segunda urina do dia, coloca em um recipiente em alguns testes vem copinhos em outros pipetas , mergulhe a tirinha na parte indicada na urina e espere por 2 a 3 minutos, não deixe por mais tempo achando que vai mudar algo, feito isso repare se a cor da segunda linha for forte, colorida seu teste deu positivo, se não apresentou nenhuma mudança é negativo.
Simples e fácil , além de preciso, a maioria das fabricantes garante 98% de precisão, bom existem vários tipos de testes desde os mais simples aos digitais, o preço varia muito desde $10,00 a $80,00 reais, mais isso vai do seu bolso e sua preferência é claro.
Bem meninas eu indico usar após uns dois dias após cessar sua menstruação.
Então meninas tirinha mudou de cor bora namorar bastante e lembrando se você já controla temperatura basal e muco cervical conhece seu corpo é bem mais rápido obter seu positivo, é tudo uma questão disciplina e força de vontade.
Os testes são bem simples e encontram-se em praticamente todas as farmácias, se assemelha muito aos testes de gravidez, normalmente em um kit vem aproximadamente 5 tiras reagentes, você coleta a urina de preferência pela manhã sem tomar muita água para não diluir tanto a urina colete a partir da segunda urina do dia, coloca em um recipiente em alguns testes vem copinhos em outros pipetas , mergulhe a tirinha na parte indicada na urina e espere por 2 a 3 minutos, não deixe por mais tempo achando que vai mudar algo, feito isso repare se a cor da segunda linha for forte, colorida seu teste deu positivo, se não apresentou nenhuma mudança é negativo.
Simples e fácil , além de preciso, a maioria das fabricantes garante 98% de precisão, bom existem vários tipos de testes desde os mais simples aos digitais, o preço varia muito desde $10,00 a $80,00 reais, mais isso vai do seu bolso e sua preferência é claro.
Bem meninas eu indico usar após uns dois dias após cessar sua menstruação.
Então meninas tirinha mudou de cor bora namorar bastante e lembrando se você já controla temperatura basal e muco cervical conhece seu corpo é bem mais rápido obter seu positivo, é tudo uma questão disciplina e força de vontade.
sábado, 19 de maio de 2012
Ser Mãe...
Encontrei esse texto por acaso na internet , mas achei a cara dessa fase inicial de decisão e planejamento que resolvi compartilhar com vocês. espero que gostem^^
Autor: Desconhecido
sexta-feira, 18 de maio de 2012
Muco Cervical
O muco sofre alterações visíveis durante o ciclo, se tornando mais evidentes nos dias de ovulação, para esse controle e observação basta introduzir seu dedo indicador na entrada da vagina para retirada do muco, após isso pressione seu indicador com seu polegar(como na foto que abre nosso tema) e separe em seguida, feito isso observe a cor e consistência, que pode ser: grosso, pastoso, aguado, ou elástico , branco,amarelado ou transparente.
_ Muco grosso/pastoso independente da cor indica uma fase estéril, esse muco não estica, dificulta a passagem dos espermatozóides, esse muco é o que mais notamos ao longo do mês.
_ Aguado/leitoso indica o pré ou o pós período fértil, a mulher tem chances de engravidar.
_ Muco elástico/gelatinoso muito semelhante a uma clara de ovo, transparente pouco viscoso e abundante este indica seu período fértil que pode ser nesse dia ou nos 5 dias a seguir, quanto mais elástico indica ovulação, como esse muco não é ácido facilita a chegada dos espermatozóides até as trompas.
_Período seco é o que podemos chamar a ausência de muco pode ocorrer antes ou após a menstruação, nesse período a vagina se encontra muito ácida e seca , ou seja essa acidez acaba matando os espermatozóides, e o colo uterino encontra -se fechado.
Existem várias imagens na internet com muco cervical porém acho que ficaria um tanto explícito de mais e meio deselegante rsrs, por isso se tiver curiosidade é jogar no Google e ver um monte de imagens de mucos alheios rsrs, brincadeiras a parte, espero que minhas poucas leitoras estejam aprovando esse projeto, que é feito com muito carinho para todas as aguardantes/tentantes/treinantes desse país a fora. Um bom final de semana a todas.
Temperatura Basal
O controle da temperatura basal é geralmente usado para identificar o período fértil da mulher, muitas adeptas da famosa "tabelinha" usam para o controle de ovulação, no caso da tabelinha é para evitar uma gravidez, mas no caso das tentantes e aguardantes serve para aumentar as chances de engravidar. Como funciona ? como mede essa temperatura? é isso que você deve estar se perguntando nesse exato momento...
O controle da temperatura basal deve se dar no inicio no primeiro dia do seu ciclo ou seja assim que sua menstruação descer(Obs:Lembrando que o ciclo menstrual mede -se do primeiro dia da menstruação até o ultimo dia antes da próxima menstruação.),sempre ao acordar pela manhã, deixe na sua cabeceira ou em lugar de fácil acesso evite levantar ou movimentos bruscos, pode se obter essa temperatura pela vagina ou pela boca, mas recomendo pela boca é mais preciso, assim como o horário , todo dia mesma hora, e ir dormir se possível no mesmo horário.
A partir daí você começa a montar seu gráfico, anotando todos os dias sua temperatura assim poderá identificar com facilidade quando estará ovulando.
Em média antes da ovulação a maioria das mulheres apresenta uma temperatura baixa entre 35,5 36,5 , após a ovulação existe um aumento significativo que pode ser gradual ou súbita entre 36 e 37 graus. A temperatura basal não é precisa na questão de quando o óvulo foi liberado , porém a maior parte das mulheres ovulam dentro de 3 dias após o pico de temperatura.
As chances de gravidez são maiores são:
- 2 a 3 dias antes de sua temperatura alcançar o nível mais alto, e 12 a 24h após a ovulação.
O espermatozóide do homem sobrevive até 3 dias dentro do corpo da mulher, ou seja suas chances aumentam se tiver relações sexuais antes de ovular e ovulando.
Existem termômetros específicos para temperatura basal, são mais sensíveis e precisos, porém o preço vária de $30,00 a 50,00 reais em média, mas caso ache muito ou não tenha essa verba pode usar os "normais" mesmo o digital , ou o clássico de mercúrio que controlando direitinho dá tudo certo.
Abaixo um exemplo de como pode fazer seu gráfico, pode imprimir que facilita, imagem retirada da internet:
O controle da temperatura basal deve se dar no inicio no primeiro dia do seu ciclo ou seja assim que sua menstruação descer(Obs:Lembrando que o ciclo menstrual mede -se do primeiro dia da menstruação até o ultimo dia antes da próxima menstruação.),sempre ao acordar pela manhã, deixe na sua cabeceira ou em lugar de fácil acesso evite levantar ou movimentos bruscos, pode se obter essa temperatura pela vagina ou pela boca, mas recomendo pela boca é mais preciso, assim como o horário , todo dia mesma hora, e ir dormir se possível no mesmo horário.
A partir daí você começa a montar seu gráfico, anotando todos os dias sua temperatura assim poderá identificar com facilidade quando estará ovulando.
Em média antes da ovulação a maioria das mulheres apresenta uma temperatura baixa entre 35,5 36,5 , após a ovulação existe um aumento significativo que pode ser gradual ou súbita entre 36 e 37 graus. A temperatura basal não é precisa na questão de quando o óvulo foi liberado , porém a maior parte das mulheres ovulam dentro de 3 dias após o pico de temperatura.
As chances de gravidez são maiores são:
- 2 a 3 dias antes de sua temperatura alcançar o nível mais alto, e 12 a 24h após a ovulação.
O espermatozóide do homem sobrevive até 3 dias dentro do corpo da mulher, ou seja suas chances aumentam se tiver relações sexuais antes de ovular e ovulando.
Existem termômetros específicos para temperatura basal, são mais sensíveis e precisos, porém o preço vária de $30,00 a 50,00 reais em média, mas caso ache muito ou não tenha essa verba pode usar os "normais" mesmo o digital , ou o clássico de mercúrio que controlando direitinho dá tudo certo.
Abaixo um exemplo de como pode fazer seu gráfico, pode imprimir que facilita, imagem retirada da internet:
terça-feira, 15 de maio de 2012
Idade VS Fertilidade
O lado negativo de se adiar a maternidade por muito tempo é a perda da fertilidade que decai muito com o passar da idade, dos 20 aos 24 anos a mulher se encontra muito fértil ou seja as chances de se engravidar com maior facilidade são maiores.
Já com 35 anos a fertilidade da mulher é metade da que ela tinha aos 25 anos.
92% dos casais saudáveis conseguem uma gravidez em menos de 2 anos tendo relações frequentes (a cada 2 ou 3 dias) e sem proteção.
Mas se você está na faixa dos 20 , 24 anos e é tentante a mais de um ano , o recomendado é procurar um especialista. E se tem entre 35 ou mais procure um especialista antes mesmo de 1 ano.
A medida que a mulher envelhece seus óvulos também envelhecem, tornando -se menos capazes de serem fertilizados pelos espermatozóides.
É muito importante ter consciência de que a cada novo adiamento de uma gravidez pode resultar em dificuldades mais tarde, o ideal é ter o primeiro filho antes dos 30, o relógio biológico não espera ninguém, não adianta esperar muito tempo para ter tudo que sempre sonhou e enfrentar dificuldades e frustrações em não conseguir engravidar, ter que recorrer a tratamentos... Sei que botar um filho no mundo hoje em dia sai caro, mas não vamos exagerar no tempo de espera "vida de aguardante, futuras gestantes".
Já com 35 anos a fertilidade da mulher é metade da que ela tinha aos 25 anos.
92% dos casais saudáveis conseguem uma gravidez em menos de 2 anos tendo relações frequentes (a cada 2 ou 3 dias) e sem proteção.
Mas se você está na faixa dos 20 , 24 anos e é tentante a mais de um ano , o recomendado é procurar um especialista. E se tem entre 35 ou mais procure um especialista antes mesmo de 1 ano.
A medida que a mulher envelhece seus óvulos também envelhecem, tornando -se menos capazes de serem fertilizados pelos espermatozóides.
É muito importante ter consciência de que a cada novo adiamento de uma gravidez pode resultar em dificuldades mais tarde, o ideal é ter o primeiro filho antes dos 30, o relógio biológico não espera ninguém, não adianta esperar muito tempo para ter tudo que sempre sonhou e enfrentar dificuldades e frustrações em não conseguir engravidar, ter que recorrer a tratamentos... Sei que botar um filho no mundo hoje em dia sai caro, mas não vamos exagerar no tempo de espera "vida de aguardante, futuras gestantes".
sexta-feira, 11 de maio de 2012
Ele não partilha seu sonho? O que fazer?
Bem posso garantir o que não fazer nesses casos, brigar, forçar a barra, e enganar o parceiro , sim muitas mulheres tomam essa atitude drástica de parar de tomar anticoncepcionais sem avisar o marido.
Primeiro de tudo seu marido deve ser acima de tudo seu parceiro, seu amigo, o diálogo é o melhor caminho , a decisão de ter um filho deve partir dos dois em conjunto, um sonho a dois pois será o fruto de uma relação de muito amor.
Muitos homens escondem que não desejam ser pais, isso é um erro, pois depois que casam passa algum tempo e você começa a pensar em ter filhos e seu parceiro abre o jogo e diz que não deseja, não quer, é como uma bomba no casamento que em muitas vezes resulta em divórcio , se isso não acontece surgem as brigas as mágoas e o que era um casal de namorados se tornam dois estranhos e a relação decai...
Se seu parceiro é assim, não fique triste nem tome decisões extremas, na maior parte dos homens o instinto paterno vem com a idade , na necessidade de passar para frente o nome da família, ter um herdeiro.
Não force a barra, nem tente fazer com que ele mude da noite para o dia, isso leva tempo e dedicação, e lembre se você o escolheu como seu marido para passar o resto de seus dias juntos, afinal ninguém casa pensando em separar , e se pensa já sabemos que não vai dar certo mesmo.
Jeitinho meninas , os homens não cansam de falar que mulher quando quer algo consegue? pois então esse jeitinho que só nos sabemos fazer é capaz de amolecer os corações mais gelados , de fazer um Ogro se render aos nossos encantos rsrsrs, brincadeiras a parte meninas é isso mesmo, com carinho, amor, se consegue tudo, e procure saber os motivos dele por não querer ter filhos naquele momento, ouça com atenção sem julgar, sem brigar, depois coloque os seus pontos, visite amigos que tem filho recém-nascido, incentive ele a pegar no colo, caso não queira não insista, mostre o como é bom ter uma família unida , use como exemplo seus sogros.
Veja filmes com ele , desses do tipo comédia romântica onde sabe que em algum momento aparecerá uma gravidez.
Como já dizia minha avó : "Água mole em pedra dura, tanto bate até que fura."
Quando chegará meu momento?
Domingo agora é dia das mães, uma data tão especial e nostálgica , abraços carinhosos família reunida na mesa, ressurgem lembranças de infância , as mamães relembram a gravidez os enjôos, desejos, nosso nascimento , e você sente nos olhos de sua mãe o sonho de um dia ser avó...
Dá a todas as mulheres da família cumprimentos pela data especial e estas cobram de você quando terá o seu bebê, isso mexe com você, que apenas sorri ...
Mas quando será meu tempo? minha vez?...
Minha doce amiga leitora isso depende de você, por isso coloque uma meta, coisas que pretende realizar antes da tão sonhada maternidade, coloque um prazo para isso 1 ano 2 ? não importa , sei que com o passar do tempo novas metas podem surgir , mas o prazo deve ser o mesmo, para não ficar empurrando para frente o seu momento , a sua maternidade, coloque as metas principais, vou citar algumas das minhas metas:
- Carro
- Troca de mobília
- Reformas no pátio
- Plano de saúde bom
E estes pretendo realizar em menos de 1 ano e meio, sem colocar mais itens nessa lista, e sem estender esse prazo.
Se organize sempre, pois fica muito mais fácil se focando nas suas metas para poder curtir seu momento sem preocupações, sem dívidas e imprevistos.
Talvez você não ache tão necessário planejamento , afinal muitas mulheres com menor condição financeira que você já tem filhos não é mesmo ?
Bom se você não se importar em pegar ônibus lotado para ir ao médico, ficar horas sentada ou em fila para pegar ficha no SUS, não poder montar um enxoval fofo e como sempre sonhou, além de ter que aderir a roupinhas doadas por amigas ou familiares, não ter sempre uma fruta ou uma geladeira recheada de coisas saudáveis, não poder curtir seu filho por muito tempo pois logo terá que voltar a trabalhar, deixar nos cuidados de parentes ou creches públicas... Bem esse é a realidade de muitas mulheres que não planejaram uma gravidez , cada um sabe o melhor para si, mas se pode escolher e esperar porque não optar pelo melhor?
Fico muito triste ao ver mulheres com 2, 3 até 7 filhos sem condições nenhuma, crianças passando fome, sujas, e o pior não sendo mães , despreocupadas com a saúde das crianças, basta passar perto de bairros muito pobres é raro não ver uma "casa" com pelo menos 3 crianças.
Não estou dizendo que famílias pobres não deveriam ter filhos, mas tenham menos para poder dar pelo menos uma vida digna a criança.
E falta de higiene não tem nada a ver com condição financeira , e sim com hábitos saudáveis.
Então meninas bora se organizar , batalhando com suor e dedicação todo mundo pode ter suas metas alcançadas , e qualidade de vida boa, basta querer, lutar , se agarrar nos seus sonhos e vencer, não desistir no primeiro tombo , pessoas para te derrubar é o que mais tem, mas para te erguer a mão são poucas, então faça por você , não espere dos outros, lute por você.
Bom meninas esse foi um post de reflexão mesmo, pare e pense no que deseja para seu futuro, organize suas metas, nenhum sonho é grande de mais que não possa ser alcançado...
Dá a todas as mulheres da família cumprimentos pela data especial e estas cobram de você quando terá o seu bebê, isso mexe com você, que apenas sorri ...
Mas quando será meu tempo? minha vez?...
Minha doce amiga leitora isso depende de você, por isso coloque uma meta, coisas que pretende realizar antes da tão sonhada maternidade, coloque um prazo para isso 1 ano 2 ? não importa , sei que com o passar do tempo novas metas podem surgir , mas o prazo deve ser o mesmo, para não ficar empurrando para frente o seu momento , a sua maternidade, coloque as metas principais, vou citar algumas das minhas metas:
- Carro
- Troca de mobília
- Reformas no pátio
- Plano de saúde bom
E estes pretendo realizar em menos de 1 ano e meio, sem colocar mais itens nessa lista, e sem estender esse prazo.
Se organize sempre, pois fica muito mais fácil se focando nas suas metas para poder curtir seu momento sem preocupações, sem dívidas e imprevistos.
Talvez você não ache tão necessário planejamento , afinal muitas mulheres com menor condição financeira que você já tem filhos não é mesmo ?
Bom se você não se importar em pegar ônibus lotado para ir ao médico, ficar horas sentada ou em fila para pegar ficha no SUS, não poder montar um enxoval fofo e como sempre sonhou, além de ter que aderir a roupinhas doadas por amigas ou familiares, não ter sempre uma fruta ou uma geladeira recheada de coisas saudáveis, não poder curtir seu filho por muito tempo pois logo terá que voltar a trabalhar, deixar nos cuidados de parentes ou creches públicas... Bem esse é a realidade de muitas mulheres que não planejaram uma gravidez , cada um sabe o melhor para si, mas se pode escolher e esperar porque não optar pelo melhor?
Fico muito triste ao ver mulheres com 2, 3 até 7 filhos sem condições nenhuma, crianças passando fome, sujas, e o pior não sendo mães , despreocupadas com a saúde das crianças, basta passar perto de bairros muito pobres é raro não ver uma "casa" com pelo menos 3 crianças.
Não estou dizendo que famílias pobres não deveriam ter filhos, mas tenham menos para poder dar pelo menos uma vida digna a criança.
E falta de higiene não tem nada a ver com condição financeira , e sim com hábitos saudáveis.
Então meninas bora se organizar , batalhando com suor e dedicação todo mundo pode ter suas metas alcançadas , e qualidade de vida boa, basta querer, lutar , se agarrar nos seus sonhos e vencer, não desistir no primeiro tombo , pessoas para te derrubar é o que mais tem, mas para te erguer a mão são poucas, então faça por você , não espere dos outros, lute por você.
Bom meninas esse foi um post de reflexão mesmo, pare e pense no que deseja para seu futuro, organize suas metas, nenhum sonho é grande de mais que não possa ser alcançado...
quarta-feira, 9 de maio de 2012
A importância do ácido fólico, Você sabe ?
Todas vocês já devem ter ouvido pelo menos uma vez sobre ácido fólico, mas você conhece os benefícios desse medicamento para se ter uma gestação saudável ? , é recomendado tomar pelo menos por três meses antes de se começar as tentativas de se engravidar, pois está comprovado que mulheres que tomam ácido fólico antes de engravidar tem menos chances de sofrer certas anomalias , como por exemplo : a espinha bífida , malformações no tubo neural do bebê.
Tubo neural é a estrutura embrionária que dará origem ao cérebro e a medula espinhal. E o mesmo fecha se completamente por volta da 4 semana de vida, por isso é importante tomar antes de engravidar para não ter carência de folato, essa carência pode resultar em anencefalia, encefalocele ,ou espinha bífida.
Também combate anemia e doenças cardiovasculares.
Também existem alimentos ricos em ácido fólico, vou citar alguns:
-Espinafre
-Feijão branco
-Brócolis
-Laranja
-Repolho branco
-Abacate
-Lentilha
Retirei algumas fotos da internet para ilustrar melhor anencefalia, encefalocele, espinha bífida:
Infelizmente muitas mulheres não sabem disso, pois não planejam uma gravidez nem fazem exames pré- concepcionais que são muito importantes, e quando engravidam muitas demoram para descobrir , lembrando que o ácido fólico é muito importante nas primeiras semanas, então meninas se previnam comecem a tomar antes pois é muito importante , e como viram esse cuidado trás muitos benefícios para o bebê e para mamãe.
Tubo neural é a estrutura embrionária que dará origem ao cérebro e a medula espinhal. E o mesmo fecha se completamente por volta da 4 semana de vida, por isso é importante tomar antes de engravidar para não ter carência de folato, essa carência pode resultar em anencefalia, encefalocele ,ou espinha bífida.
Também combate anemia e doenças cardiovasculares.
Também existem alimentos ricos em ácido fólico, vou citar alguns:
-Espinafre
-Feijão branco
-Brócolis
-Laranja
-Repolho branco
-Abacate
-Lentilha
Retirei algumas fotos da internet para ilustrar melhor anencefalia, encefalocele, espinha bífida:
Infelizmente muitas mulheres não sabem disso, pois não planejam uma gravidez nem fazem exames pré- concepcionais que são muito importantes, e quando engravidam muitas demoram para descobrir , lembrando que o ácido fólico é muito importante nas primeiras semanas, então meninas se previnam comecem a tomar antes pois é muito importante , e como viram esse cuidado trás muitos benefícios para o bebê e para mamãe.
segunda-feira, 7 de maio de 2012
Saúde da Mulher
Saúde da mulher também conhecido como elixir de agoniada , assim com água inglesa é um fitoterápico natural, mas com finalidade diferente, muitos acham se tratar da mesma coisa leigo engano, saúde da mulher tem como objetivo regular o ciclo, então se sua menstruação é desregulada saúde da mulher pode lhe ajudar.
Ajuda muito com as cólicas também e disfunções hormonais.
É indicado tomar quando se está tentando engravidar, tomando do 1° ao 7º dia a partir da sua menstruação um copo medida 1/2 de água 2 vezes ao dia.
Lembrando que deve ser tomado sozinho , então vou fazer o seguinte fazer o primeiro mês com a água inglesa, e o segundo mês com saúde da mulher, me prevenindo com o uso de preservativos pois quero deixar meu corpo o mais saudável possível.
Este medicamento encontra em quase todas as farmácias, não é necessário receita, e o preço varia , mas cabe em todos os bolsos também.
Quanto ao sabor é desagradável também, mas nada de tão tenebroso.
Ajuda muito com as cólicas também e disfunções hormonais.
É indicado tomar quando se está tentando engravidar, tomando do 1° ao 7º dia a partir da sua menstruação um copo medida 1/2 de água 2 vezes ao dia.
Lembrando que deve ser tomado sozinho , então vou fazer o seguinte fazer o primeiro mês com a água inglesa, e o segundo mês com saúde da mulher, me prevenindo com o uso de preservativos pois quero deixar meu corpo o mais saudável possível.
Este medicamento encontra em quase todas as farmácias, não é necessário receita, e o preço varia , mas cabe em todos os bolsos também.
Quanto ao sabor é desagradável também, mas nada de tão tenebroso.
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