Marido De Tentante Também é Tentante... Dicas Preciosas!

Hoje vou dar algumas dicas para os maridos tentantes para melhorar a qualidade e quantidade de espermatozoides, são dicas simples mas que para alguns maridos pode parecer um filme de terror rsrs

Tudo tem que se dar início algumas semanas antes do período fértil para realmente dar certo:

- Começando por cortar café preto e refrigerante em excessos(Moderadamente pode pois pode ser um aliado na mobilidade , o que não pode é um bule inteiro rs, isso vale para as mulheres também).

- Álcool e Cigarro devem ser cortados mesmos.

-Alimentação mais saudável possível , rica em verduras e frutas, abuse de verduras ricas em ácido fólico geralmente as de coloração verde escuro. 

- Nada de ficar com o notebook no colo por horas.

- Procurar ter uma boa noite de sono

Para homens com baixa contagem e qualidade do esperma existem algumas vitaminas que ajudam e muito, e melhor só fazem bem mesmo, e não é necessário receita média, muitos homens diagnosticados com Varicocele fazem uso,Mas é sempre bom uma opinião médica.

-Vitagran Zinco Plus

-Centrum  

Meninas essa dica agora é para vocês, se o marido tem problema de baixa quantidade de espermas é recomendado fazer amor a cada 2 dias para assim haver um acumulo.

Já para maridos com baixa qualidade é recomendado fazer todos os dias pois assim produz mais e as chances de um espermatozóde saudável atingir o ovulo é maior.

Bom amores aqui em casa é assim cada um faz sua parte, como uma equipe mesmo, pois não adianta de nada a mulher se cuidar fazer tudo certinho e o marido fumar feito uma chaminé encher os bules de café, ou cerveja...

Tem que haver parceria

Um bom final de semana a todas!

E que venha positivos!