Vitex Agnus Castus: Como Usar? Minha Experiência !

Olá meus amores, tudo bom?

Lembram que alguns posts atrás eu falei que tentaria algo novo para corrigir as falhas na fase lútea? 

Então hoje venho compartilhar minha experiência pessoal sobre esse mais novo aliado o Vitex, mas antes vamos a uma pequena aulinha explicativa para que não restem dúvidas e fique tudo bem esclarecido.

*O que é  Vitex Agnus Castus?

É uma plantinha facilmente encontrada em todo Brasil , com um aroma agradável , parece uma árvore em miniatura, com flores muito bonitas como na imagem que ilustra o post.

Cientistas e escritores mais antigos são unânimes em atribuir ao agnus castus o restabelecimento das funções normais do útero e tudo ligado a reprodução.

*Como ele atua no nosso organismo?

 Vitex  possui efeito estimulante e normalizador das glândulas pituitária , especialmente na função progesterona , restabelece o equilíbrio normal do estrógeno.

Beneficiando assim quem sofre com ciclos irregulares, e menstruação dolorosa , infertilidade, síndrome pré menstrual (TPM), problemas de menopausa e outros desequilíbrios hormonais , ajuda em tratamento contra Endometriose, SOP, e a restabelecer os hormônios após uso de pílula por longos períodos.   

*Vitex também ajuda com :

*Acne, diminuí a oleosidade dos cabelos e pele o que consequentemente resulta em uma pele mais saudável e livre de espinhas.

*Expectorante , descongestionante em casos  gripes e resfriados , amolecendo e descolando catarro das vias pulmonares.

*Sedadativo, ajuda a diminuir ansiedade angústias, e proporcionando um sono mais tranquilo.

*Diurético eliminando excesso de líquidos ajudando na retenção.

*Seu uso é restrito em mulheres Grávidas e em mulheres que amamentam pois controla níveis altos de prolactina.

*Deve ser usado SOZINHO sem nenhum outro tipo de fitoterápico ou indutor junto.

*Seu uso deve ser interrompido assim que o teste de gravidez der positivo.

*Pode ser usado o ciclo inteiro pois auxilia na ovulação com aumento do LH que é responsável pela liberação do ovulo, e na fase lútea aumentando a progesterona que é excrescencial para um implantação ter sucesso.

*Contra indicado em casos de trombose ou trombofilia ! 

*Como Usar?

Existem 3 formas simples de usar esse fitoterápico , e estas são:

*Tintura: 40 mls diários , divididos em duas partes , tomar 20mls em jejum, e antes de ir dormir mais 20mls.

*Chá de Vitex: 1 colher de sopa de extrato seco de vitex para cada xícara de água , tomar 3x ao dia a cada 8 horas.

*Vitex em cápsulas: De 200 a 400 mg diários , pode se tomar 400mg do primeiro ao 15º dia do ciclo e após o 15º dia 200mg até a menstruação descer ou o teste de gravidez positivar.

*O tratamento dura em média de 6 a 7 meses, sem interrupção, há milhares de relatos de histórias de sucesso na internet , principalmente em sites gringos onde vitex tem mais fama , geralmente os positivos veem após 3 ciclos.

Minha experiência após 1 mês de uso com Vitex:

Bom amores vou relatar aqui tudinho, escolhi usar a forma mais prática em cápsulas, estou usando de 400mg o ciclo todo, não dividi pois achei mais prudente no MEU caso manter a dosagem alta.

*Sintomas: 

Pele melhorou bastante, limpou mesmo.

Dores na ovulação e sensibilidade nas mamas no período de ovulação.

Não notei muco, mas nunca noto mesmo, mas a umidade se fez presente o ciclo todinho.

Diminuiu a ansiedade e irritabilidade.

Como amamento o leite diminuiu um pouco, mas sabia deste risco e decidi usar mesmo assim, pus a conta em risco, se você tem pouco leite passe longe rs, Ryan não teve nenhuma reação ao leite, observei pois tudo passa um pouco no leite, mas acredito ser bem menos nocivo que o a pílula.

Meu ciclo aumentou para 30 dias o ideal e esperado para corrigir a fase lútea já que esta não tinha nem 11 dias.

O fluxo foi intenso, fiquei com borras por 4 dias após o fluxo intenso ir embora.

Não senti tantas cólicas.

Minha libido aumentou muito.

Na minha opinião fez mais do que eu esperava, estou usando a 1 mês e meio e já vi seus benefícios, me fez muito bem em todos os sentidos, acredito que consegui de verdade regular meus hormônios, me sinto preparada para tentar novamente em breve, mas sem testes de ovulação, sem gel amigo, sem namorar feito coelho rs apesar de gostar, não é saudável e indicado namorar todos os dias pois isso enfraquece o esperma, o ideal é um dia sim outro não ou há cada 2 dias.

Meu próximo ciclo como tentante será em Março , quem vai ditar o ciclo vai ser meu esposo, ele é um pai e marido tentante incrível e me pediu para que ele cuide desse ciclo, ou seja para mim será as cegas sem saber quando vou ovular por aplicativos os cálculos mesmos.

Vou confiar e seguir a vida de tentante, essa pausa me fez bem, acho que os 3 meses que os médicos pedem para esperar após um aborto também serve para restabelecer os pensamentos e sentimentos.

Estou só com Vitex, Suplemento vitamínico de A-Z, Ômega 3, vitamina D , ácido fólico que também me ajudam na amamentação, nunca tive queda de cabelo violenta mesmo após o parto.

Marido está só com Vitergan Zinco Plus e ômega 3.

Espero ter ajudado você aí do outro lado da tela que provavelmente está na luta, tentando e testando de tudo na jornada até seu positivo, boa sorte para nós!

Uma boa semana a todas!

Vem Positivo!

Fonte das informações simplificadas aqui:

http://www.cultura.ufpa.br/rcientifica/ed_anteriores/pdf/ed_02_accmm.pdf