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sexta-feira, 26 de fevereiro de 2016

Vitex Agnus Castus: Como Usar? Minha Experiência !



Olá meus amores, tudo bom?
Lembram que alguns posts atrás eu falei que tentaria algo novo para corrigir as falhas na fase lútea? 
Então hoje venho compartilhar minha experiência pessoal sobre esse mais novo aliado o Vitex, mas antes vamos a uma pequena aulinha explicativa para que não restem dúvidas e fique tudo bem esclarecido.

*O que é  Vitex Agnus Castus?

É uma plantinha facilmente encontrada em todo Brasil , com um aroma agradável , parece uma árvore em miniatura, com flores muito bonitas como na imagem que ilustra o post.

Cientistas e escritores mais antigos são unânimes em atribuir ao agnus castus o restabelecimento das funções normais do útero e tudo ligado a reprodução.

*Como ele atua no nosso organismo?

 Vitex  possui efeito estimulante e normalizador das glândulas pituitária , especialmente na função progesterona , restabelece o equilíbrio normal do estrógeno.
Beneficiando assim quem sofre com ciclos irregulares, e menstruação dolorosa , infertilidade, síndrome pré menstrual (TPM), problemas de menopausa e outros desequilíbrios hormonais , ajuda em tratamento contra Endometriose, SOP, e a restabelecer os hormônios após uso de pílula por longos períodos.   

*Vitex também ajuda com :

*Acne, diminuí a oleosidade dos cabelos e pele o que consequentemente resulta em uma pele mais saudável e livre de espinhas.
*Expectorante , descongestionante em casos  gripes e resfriados , amolecendo e descolando catarro das vias pulmonares.
*Sedadativo, ajuda a diminuir ansiedade angústias, e proporcionando um sono mais tranquilo.
*Diurético eliminando excesso de líquidos ajudando na retenção.

*Seu uso é restrito em mulheres Grávidas e em mulheres que amamentam pois controla níveis altos de prolactina.
*Deve ser usado SOZINHO sem nenhum outro tipo de fitoterápico ou indutor junto.
*Seu uso deve ser interrompido assim que o teste de gravidez der positivo.
*Pode ser usado o ciclo inteiro pois auxilia na ovulação com aumento do LH que é responsável pela liberação do ovulo, e na fase lútea aumentando a progesterona que é excrescencial para um implantação ter sucesso.
*Contra indicado em casos de trombose ou trombofilia ! 

*Como Usar?

Existem 3 formas simples de usar esse fitoterápico , e estas são:

*Tintura: 40 mls diários , divididos em duas partes , tomar 20mls em jejum, e antes de ir dormir mais 20mls.

*Chá de Vitex: 1 colher de sopa de extrato seco de vitex para cada xícara de água , tomar 3x ao dia a cada 8 horas.

*Vitex em cápsulas: De 200 a 400 mg diários , pode se tomar 400mg do primeiro ao 15º dia do ciclo e após o 15º dia 200mg até a menstruação descer ou o teste de gravidez positivar.


*O tratamento dura em média de 6 a 7 meses, sem interrupção, há milhares de relatos de histórias de sucesso na internet , principalmente em sites gringos onde vitex tem mais fama , geralmente os positivos veem após 3 ciclos.




Minha experiência após 1 mês de uso com Vitex:


Bom amores vou relatar aqui tudinho, escolhi usar a forma mais prática em cápsulas, estou usando de 400mg o ciclo todo, não dividi pois achei mais prudente no MEU caso manter a dosagem alta.

*Sintomas: 

Pele melhorou bastante, limpou mesmo.
Dores na ovulação e sensibilidade nas mamas no período de ovulação.
Não notei muco, mas nunca noto mesmo, mas a umidade se fez presente o ciclo todinho.
Diminuiu a ansiedade e irritabilidade.
Como amamento o leite diminuiu um pouco, mas sabia deste risco e decidi usar mesmo assim, pus a conta em risco, se você tem pouco leite passe longe rs, Ryan não teve nenhuma reação ao leite, observei pois tudo passa um pouco no leite, mas acredito ser bem menos nocivo que o a pílula.
Meu ciclo aumentou para 30 dias o ideal e esperado para corrigir a fase lútea já que esta não tinha nem 11 dias.
O fluxo foi intenso, fiquei com borras por 4 dias após o fluxo intenso ir embora.
Não senti tantas cólicas.
Minha libido aumentou muito.


Na minha opinião fez mais do que eu esperava, estou usando a 1 mês e meio e já vi seus benefícios, me fez muito bem em todos os sentidos, acredito que consegui de verdade regular meus hormônios, me sinto preparada para tentar novamente em breve, mas sem testes de ovulação, sem gel amigo, sem namorar feito coelho rs apesar de gostar, não é saudável e indicado namorar todos os dias pois isso enfraquece o esperma, o ideal é um dia sim outro não ou há cada 2 dias.
Meu próximo ciclo como tentante será em Março , quem vai ditar o ciclo vai ser meu esposo, ele é um pai e marido tentante incrível e me pediu para que ele cuide desse ciclo, ou seja para mim será as cegas sem saber quando vou ovular por aplicativos os cálculos mesmos.
Vou confiar e seguir a vida de tentante, essa pausa me fez bem, acho que os 3 meses que os médicos pedem para esperar após um aborto também serve para restabelecer os pensamentos e sentimentos.

Estou só com Vitex, Suplemento vitamínico de A-Z, Ômega 3, vitamina D , ácido fólico que também me ajudam na amamentação, nunca tive queda de cabelo violenta mesmo após o parto.
Marido está só com Vitergan Zinco Plus e ômega 3.



Espero ter ajudado você aí do outro lado da tela que provavelmente está na luta, tentando e testando de tudo na jornada até seu positivo, boa sorte para nós!



Uma boa semana a todas!
Vem Positivo!





Fonte das informações simplificadas aqui:



segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016

Mães De Anjos: Lágrimas Silenciosas ...

Mães de anjo, sofrem caladas, sozinhas com medo de se tornarem repetitivas e chatas...
Carregam a dor no peito e na alma muitas vezes com um sorriso no rosto e o coração sangrando...
Tendo que encarar olhares e julgamentos, as pessoas realmente acham que ter um aborto, ou ter uma perda gestacional, não causa danos emocionais, esperam que aquela mãe volte a vida normal e tenha um luto sem muito "barulho", afinal tudo se resolve com uma nova gravidez não é mesmo?
Não entendem e nunca entenderão o quanto é difícil conviver com outras gestantes, não por inveja mas sim por se fazer lembrar de tudo que está sendo privada de viver.
Dói sim quando você tenta engravidar, e a criança é desejo de toda família e você perde, todos entram em luto...
Dói a cada vez que vemos uma gestante sem se cuidar, uma criança que sofre maus tratos, ou alguém que engravida sem querer e faz questão de jogar bem na nossa cara toda vez que tem oportunidade...
Falta empatia e muita, você que nunca perdeu um filho jamais vai entender o que é se desesperar ao ver sangue na calcinha, e ver o sangramento aumentar sem poder fazer absolutamente nada...
Você nunca vai sentir o vazio e a dor de um aborto retido na mesa de ultrassom ...
Dói ouvir do médico, isso é mais comum do que se imagina, vocês são jovens podem tentar dentro de alguns meses..
Sem falar naquelas maltratadas nos hospitais, dividindo quarto com mães se preparando para parir, ouvindo chorinho de recém nascido o tempo todo, ou pior ouvindo como aquela mulher mãe de 4 filhos enfiou uma agulha no canal vaginal para provocar um aborto em um feto com mais de 12 semanas...
E a perola mais repetida: - Foi melhor assim, do que perder mais para frente, ou ter um filho com problemas... como se a mãe que tem um filho especial fosse preferir não o ter só para não ter trabalho....
Pessoas são fúteis e cruéis quando querem..
Você não vai lidar com olhar de pena das pessoas, e as mesmas cochichando e arranjando problemas que você nem seu parceiro tem...
Você nunca vai saber o que é voltar para casa com os braços vazios...
Encarar todos, amigos e família e ter que repetir e re viver todo aquele inferno toda vez que algum inconveniente toca no assunto trocentas vezes..
Encontrar a amiga que engravidou junto orgulhosa e com um barrigão lindo e você apenas com o silêncio e o vazio da dor...
Sempre tem também a pessoa que não fica sabendo e chega feliz da vida colocando a mão na sua barriga e perguntando como está o bebe...  
Muitas falam o que na teoria é fácil e acham ter propriedade , sendo que estão pisando em um terreno totalmente desconhecido.
E se hoje você perdesse seu filho, me desculpe mas eu duvido muito, muito mesmo que você teria uma vida normal, iria a festas infantis e se divertir, veria os filhos das amigas com a mesma idade e nem por um momento se sentiria triste ao lembrar do seu anjo, ou ao ver algum brinquedo ou personagem de que ele gostava, e isso se estende para vida nas possibilidades que a vida lhe tirou, das coisas que você não viveu...
O luto tem suas fases, diferente para todos, no inicio tive uma falsa aceitação, bloqueando meus sentimentos para parecer forte pois é isso que as pessoas realmente esperam de você, depois o véu da mentira se desfez e pude viver o luto cruel , tive muito apoio do meu marido que nas crises de choro estava do meu lado segurando minha mão, o uso de calmantes também ajudaram, o tempo que deixei de tentar, se não fosse por ele não teria absolutamente ninguém para falar sobre isso, só quem entende é quem viveu esta dor, por isso mães de anjos se unem se fortalecem, enxugam as lágrimas uma da outra e felizmente são poucas que no meu ciclo de amizade passaram por isso.
Uma mãe de anjo guarda sua dor no bolso ao lado da amiga entusiasmada grávida, pois não é justo tirar esse direito de felicidade ou falar de perda onde se tem vida sendo gerada.
Existem sim mulheres que perdem seus filhos e nem ligam, ou as vezes dão graças aos céus, por não terem estabilidade, física, emocional, financeira ou um casamento decadente , Adolescentes,  para essa minoria é um alívio, por isso banalizam tanto essa dor...
O que as pessoas precisam entender sem julgar ou apontar dedos, é que precisamos por vezes nos afastar, se regenerar, curar as feridas, não é inveja, não é ciúmes é um modo de não nos machucarmos tanto...
Tentar ter um filho não resolve as coisas, um filho não substitui outro, não interessa o grau de evolução e perda , é sempre um pesadelo, não menospreze quem perdeu no início, se foi retido ou espontâneo , se teve enterro ou não...
Aquele bebe existiu foi importante , vai ser sempre o anjo de alguém, vai ser lembrado pelo resto da vida, não menospreze isso, não diminua isso ainda mais se nunca passou por isso, e nem desejo que passe, pois essa dor não é algo que a gente aceita ou se conforma e sim aprende a viver com ela....