TwoBaby

Em Breve!

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sábado, 29 de agosto de 2015

Baby Two : 1º Ciclo Oficial Como Tentante!

Olá meninas já estamos a um passo de Setembro, meu primeiro mês como tentante oficial, depois de vários exames, consultas e complementos de vitaminas me considero preparada para tentar gerar mais um lindo bebezinho, e para dar inicio a minha jornada vou contar um pouco do que estou fazendo para dar uma forcinha  e meu positivo chegar logo, como estou atualizando em tempo "real" vamos ter todas as fazes do ciclo aqui, de Ryan não fiz estava tão ansiosa que só fazia resumos, dessa vez você vai acompanhar meu positivo de perto.
Meu ciclo está durando em média 41 dias super longo, porém consigo detectar ovulação pelos sinais de meu corpo.
Bem como minha M não vinha e eu tinha certeza de que não estava grávida pois não tive nenhuma relação sem proteção, além do meu marido cauteloso me exigir um teste de gravidez antes de tomar qualquer coisa para auxiliar na vinda da monstra.
Resolvi tomar um chá fraco de gengibre morno e nem 1 hora depois ela veio com tudo muito forte mesmo.
Ali começava meu ciclo, tomei por 2 dias novamente Água Inglesa, e pude notar novamente aumento do leite materno e diminuição de cólicas e intensidade do ciclo.

Pós Monstra:

Depois que a monstra se foi, foquei em cuidar do meu corpo, com suplementos vitamínicos , vitamina não é remédio viu gente é suplemento ajuda mas sozinha não faz nada, decidi fazer essa suplementação por conta da amamentação pois vou gerar um bebê enquanto ainda nutro outro...
Agora vou falar um pouquinho de cada uma das vitaminas e sua finalidade:

A-Z Mulher: As vitaminas demoram um tempo até fazerem algum efeito no nosso corpo e de forma natural mesmo com uma alimentação regrada fica difícil consumir todas as vitaminas diárias necessárias para um bom funcionamento do organismo.

Ômega 3:  Funciona como um regulador hormonal além de ajudar a membrana do ovulo mais permeável , além de ser importante para formação cerebral do bebê, pesquisas recentes mostram que a mãe que teve uma dieta rica em ômega 3 o QI da criança comparado a outras sem a mesma dose diária era maior.

Complexo B: Considerada a vitamina da fertilidade, age na ovulação, endométrio , ajudando a formar um embrião saudável , estudos recentes mostram que acido fólico junto ao complexo B reduz em 35 % as chances de síndrome de donw.

Ácido Fólico: Já tomo a mais de 3 meses, toda tentante gestante deve tomar, deve ser tomado antes da gravidez pois ele é muito importante nas primeiras semanas de gravidez aquelas onde o teste ainda não da positivo, age na formação do tudo neural e funções nervosas ajudando a evitar más formações.

Cápsulas De Inhame: Faz bem para o corpo todo, controle hormonal , melhora nossas defesas, indutor natural de ovulação vou usar do 10º ao 15º dia do ciclo.

Óleo de Linhaça: No óleo de linhaça temos o ômega 3,6,9, melhora a qualidade do muco cervical, tornando o mais visível para quem tem dificuldades de detectar durante o ciclo.

Vitamina D: Diminuí as chances de aborto, melhora qualidade do endométrio , produzindo óvulos de melhor qualidade.

Vitaminas Para o Maridão:

Meu marido é um cara super participativo, e também resolveu cuidar um pouco melhor de seus peixinhos rs.

Ômega 3: No Homem ajuda a tornar o esperma mais forte e saudável, além de produzir em melhor qualidade.

A-Z Homem: Como um suplemento para estar com energia e disposição , e se manter saudável.

Vitamina E: Vitalidade para o esperma, ele vai sobreviver por muito mais tempo, evita anomalias, rica em antioxidantes.


Ainda não entrei no meu período fértil, falta uma semana ainda e como estou com ciclo longo sigo meu corpo e alguns aplicativos que me permitem colocar informações de a cordo com meu ciclo e não pré estabelecidas, o que mais gostei é o OvuView que usei na época de tentante de Ryan e na gestação inteira pois ele muda para contador de semanas após adicionar o teste de gravidez positivo.
Vou usar testes de ovulação, e nesse ciclo não vou usar o conceive plus como havia planejado, seu custo no Brasil é um roubo as meninas usam o desespero de algumas tentantes e se tornam mercenárias cobrando cerca de 200,00 reais em um produto que no Ebay sai por 74 reais o tubo grande com 75mls, com frete grátis e está um pouco mais caro seu preço em média com Dólar baixo é na faixa dos 40 reais.
E como estou tomando vitaminas e marido também para aumentar a vitalidade dos peixinhos e qualidade do muco cervical não achei tão necessário o lubrificante , talvez ainda use caso não engravide rápido, com a amamentação posso estar na condição de tentante por mais tempo ou não...

Assim que começar com os testes venho aqui mostrar como usei, explicando mais uma vez e detalhadamente para as meninas que ainda tem dúvidas na interpretação de seus testes de ovulação.


Bom meninas por hora é isso, espero ajudar com essas informações compartilhadas, um bom ciclo para quem está na luta por seu positivo, vamos juntas conseguir!


#VemPositivo!!!! 



sexta-feira, 28 de agosto de 2015

Especial Tentantes: Vitamina D Aumenta Sua Fertilidade!


Hoje venho com mais uma dica simples mas que pode fazer toda diferença no seu ciclo, aumentando consideravelmente sua fertilidade e as chances de engravidar.

A vitamina D é super importante tanto para os espermatozoides quanto para os óvulos, a vitamina D está presente dentro dos folículos ovarianos antes mesmo de se tornarem óvulos, ajudando a produzir óvulos mais saudáveis facilitando a fecundação, além de diminuir as chances de aborto, e deixando endométrio em ótimas condições para implantação do embrião.
Já no homem ajuda a melhorar a qualidade dos espermatozoides deixando os mais rápidos.
Baixos níveis de vitamina D podem estar associado a infertilidade.
A maneira mais natural de se obter essa vitamina é através do SOL, sem protetor solar por cerca de 20 minutos diários , peles mais escuras entre 25-30 minutos, como não é cumulativo deve se ter uma disciplina, não adianta tomar sol em um dia e no outro não...
Alimentos ricos em Vitamina D: sardinha, salmão , leite, ovos entre outros mais.
Além de suplementação por vitamina, a forma líquida é melhor do que comprimido onde o corpo não absorve totalmente, nada de se auto medicar, existe um exame onde se pode observar se há carência ou não da vitamina D no organismo converse com seu médico,
Eu corro do sol, pele muito branquinha então vou precisar complementar, será um aliado rumo ao meu segundo positivo.  


Boa Sorte a todas nós ...       

Especial Tentantes: Cápsulas De Inhame, Como Tomar??

Olá meninas tudo bom?
Hoje venho dar uma super dica, que vai facilitar a vida de muitas meninas que não se acertaram com o chá de inhame ou com elixir de inhame já falado e explicado aqui no blog.
O inhame na vida de uma tentante funciona como um indutor natural de ovulação e também auxilia no controle hormonal além de vários outros benefícios.
Neste meu primeiro ciclo como tentante vou fazer uso das cápsulas de inhame além de algumas vitaminas(próximo post explicando tudinho).
Pela facilidade e comodidade que as cápsulas oferecem e com a mesma eficácia do chá ou elixir.

Como Usar?
As cápsulas devem ser tomadas do 1º dia do ciclo(Primeiro dia de sua menstruação) até o 15º dia do seu ciclo, de 2 a 3 cápsulas por dia.
Mesmo se tratando de um alimento e não de um medicamento o inhame deve ser suspenso depois do 15º dia do seu ciclo.


Onde Encontrar ?

Vou  indicar a loja online onde comprei, não é Jabá viu? rs, mas quando encontro algo bacana com atendimento e preço nota 10, faço questão de compartilhar com minhas queridas tentantes.
A loja se chama Oficina De Ervas, e vende a um preço justo e frete barato, tem o Elixir, a tintura e as cápsulas que são 90 rende por vários ciclos.


Relatos e mais relatos de positivos com inhame não falta, até mesmo gestações de múltiplos, é mais um aliado na vida das tentantes! 


Nota: Algumas meninas apresentam um ciclo mais longo durante o uso do inhame, não se assuste se seu ciclo se alongar alguns dias.


Boa Sorte!

#VemPositivo!!!



Nota Adicional 16-09-2015

Assim que iniciei o uso 1 cápsula por dia do 7º até 18º dia do ciclo, comecei a sentir cólicas que se intensificaram nos dias próximos a ovulação, ovulei depois de 3 dias após suspender o uso das cápsulas de inhame. 





quinta-feira, 20 de agosto de 2015

Baby Two :Resultado Dos Exames & Nova Consulta Com Ginecologista!

Olá amores tudo bom, hoje trago as novidades sobre os exames pré concepcionais, essa consulta definiu muita coisa...
Meus exames laboratoriais deram ótimos resultados nenhuma alteração tudo perfeitinho, as ecos também perfeitas sem nada de anormal.
Conversamos novamente sobre a nova gravidez e ciclo, meu ciclo antes de Ryan era de 28 dias certinho, já após gravidez, parto tem ficado longo muitooo longo mais de 40 dias, tenho feito testes de ovulação e esses tem mostrado e detectado ovulação lá pelo 18-19 dia do ciclo, antes era 15-16 dia do ciclo certinho, porém os sinais de meu corpo me mostram uma ovulação no 21 dia do ciclo com muco caramelo dor de ovulação e ouros sinais que mostram claramente que ouve ovulação, minha médica Diva me orientou a seguir meu corpo, meus sinais e confiar, e é exatamente isso que vou fazer, pois entre seguir os testes de ovulação e meu corpo dá uma baita diferença, pelos testes de ovulação e aplicativos de ciclo estou atrasada 11 dias, já pelas minhas contas e sinais do meu corpo apenas 2 dias, descartando gravidez completamente pois não ouve nenhuma relação desprotegida.
Agora liberada para tentar um segundo bebezinho sem nenhuma restrição, só estou no aguardo da descida da menstruação para enfim começar meu 1º ciclo de tentante, ansiosa não sei o que me aguarda, já entrei com vitaminas logo faço um post sobre o que estou usando para dar uma forcinha já que amamento.
Meu marido está radiante mal pode esperar para começarmos a tentar nosso segundo tesouro, já amado e desejado por todos assim como Ryan.
A unica diferença é que o baby two abrimos para família e amigos, que estão empolgados assim como nós o apoio foi total, fiz isso pois não quero ninguém pensando que foi um acidente, que engravidamos por descuido rs
Espero engravidar ainda esse ano, vou torcer muito por isso, queremos muito nossa família com 2 bebezinhos lindos e saudáveis.


Bom meninas esse foram os últimos acontecimentos, aguardem os próximos capítulos <3 


segunda-feira, 17 de agosto de 2015

Porque Parto Cesárea É Tão Polêmico ?????

Acho que a pergunta certa seria, por que as pessoas fazem do parto cesárea uma polêmica tão grande?
Por que o fato de algumas mulheres optarem por um parto cesárea gera tanta raiva no ativismo?
"A frase meu corpo minhas regras"
Só é válida para quem deseja fazer um aborto, tirar a vida de um inocente?
O governo deve custear e legalizar o aborto, mas dizer não a uma mulher que escolhe por livre e espontânea vontade fazer uma cesárea?
Devemos condenar, repudiar, mães que fazem uma escolha de parto diferente?
Devemos obrigar todas as mulheres a ter um parto normal humanizado?
Vejo ativistas lutando por menos violência obstétrica dentro dos hospitais, mas estas destilam veneno nas mães de cesárea:


*Não quer sentir dor adota, ou não tenha filhos!

*Você é uma fraca, acomodada, preguiçosa!

*Egoísta só pensa no próprio umbigo, não pensa no filho!

*Nem devirão ser chamadas de mãe as que escolhem cesárea.

*Fez uma desnecessária!

*O bebe foi extraído como um dente!

*Não produziu ocitocina não teve amor envolvido!

*Não diga que cesariana não é parto e sim cirurgia!

Violência gratuita , sem respeito pela mãe muito menos pelo recém nascido, discurso de ódio, depois batem no peito e dizem:

"-Nós nunca dizemos que existem menos mães, vocês é que se sentem menos"  

E nem precisa dizer está estampado nas frases e ataques gratuitos...

Certa vez vi em um documentário uma senhora falar que as crianças estavam vindo ao mundo sem amor, como se só o parto definisse o tipo de mãe que a criança teria..
Sinto em lhe dizer mãezinha mas não importa se ficaste 48 horas em trabalho de parto, se teve as piores dores do mundo ou se teve laceração de grau III, Se não consegue dedicar nem duas horas por dia para ficar exclusivamente com seu filho, ele vai lembrar do tempo que passaram juntos, da história que construíram, das lembranças vividas, e o parto para seu filho não vai valer de nada ele não vai te amar menos ou mais pela sua escolha.
A teoria da pessoa que disse isso de parto sem amor, cai por terra a cada bebê abandonado para morrer em lixeiras, ou até mesmo jogados dentro de um vaso, partos sem intervenção nenhuma, com ocitocina e sem nenhum amor e empatia pelo frágil e pequeno bebê.
Acusam os médicos de cesaristas mercenários, mas esquecem que Doulas e equipes de parto humanizado cobram uma pequena fortuna e muitas vezes botam em risco a vida de mãe e bebe , chegando muitas vezes ao extremo, onde não conseguem um parto normal forçam até não poder mais, deixam entrar em sofrimento para correr para um hospital e esperar que o médico de plantão faça um milagre, e quando morre mãe e filho nessas circunstâncias em uma cesárea de emergência a culpa é da cirurgia, nunca da equipe por trás das horas a fiu de trapalho de parto, bolsa em rota...
Cuidado com os famosos "Estudos Científicos" procure a fonte e atenção se é atualizado ou do tempo das cavernas, não acredite em tudo que lê, confie em seu médico, escolha com calma, um bom profissional requer procura, esteja nas mãos de quem sabe agir, pois na hora do aperto massagens com óleo, florais e palavras bonitinhas não salvam vidas, pense muito antes de confiar a vida de seu filho e a sua nas mãos de alguém que nem diploma tem, e pior algumas que já vi por aí nem assinar o próprio nome sabem.. é tenso.
O parto se tornou algo lucrativo , sim isso é verdade existe uma concorrência, médicos lucram mais com cesárea pois podem fazer várias no mesmo dia, mas por outro lado com a estrutura de um bom hospital com uti neo, pediatras, enfermeiras e um nome a zelar.
Já equipes de parto humanizado domiciliar cobram alto sem ter esta estrutura, não tem como prever o quão bem sucedido será o parto mesmo em pacientes de baixo risco sempre tem uma porcentagem de erro, é pequena sim com certeza, mas para aquela família que perdeu o filho por se aventurar em um parto domiciliar essa porcentagem é de 100%, quantos partos mesmo dentro de hospitais de renome independente de ser cesárea ou normal a criança só foi salva por fazer manobras que só são possíveis com equipamentos dentro de um hospital?
Tudo que é extremista de mais é ruim, tem o ativismo positivo aquele que não é inquisidor, onde leva informação a quem procura e não soca goela abaixo em todo mundo, onde acolhe com respeito todas as mães independente do tipo de parto, não persegue e humilha as pessoas que tem uma visão diferente.
O ativismo negativo se une ao feminismo extremo e andam de mãos dadas , plantando ódio e dor...

Quer fazer um parto normal? Humanizado?
Faça, curta aproveite deleite se, mas respeite mães que não querem isso para si, não chame de DESNECESSÁRIA, pois você não conhece intimamente os motivos que levaram a escolher uma cesárea , se a mãe optou é porque para ela é sim NECESSÁRIA!
Não diga que a cicatriz é horrorosa que é uma marca feia para o resto da vida, tenha empatia como se sente quando alguém insinua que ficaste larga depois de um parto normal?
Acredito que assim como eu muitas tem carinho pela cicatriz e orgulho, assim como tens e fala de boca cheia de seu perímetro integro...
Muitas mães que se submetem a cesárea ficam depressivas elas dizem, não duvido pois pode ter certeza que as mais afetadas são aquelas que colocavam o parto normal em um pedestal, endeusando de mais, super estimando de mais, criando expectativas sonhando com o momento sem cogitar dar errado e quando da errado e não sai como planejado depressão ou baby blues bate a porta...
Eu sonhei , desejei um parto normal e tive uma cesárea de emergência em momento algum me abalou ou me senti menos, fiquei grata e feliz por meu filho ter nascido bem e com vida, e sim pra mim é isso que importa um filho saudável e com vida independente do parto, na minha próxima gestação já tenho na balança minha decisão e será cesariana mas não vou criar expectativas pois tem coisas que não há como prever, posso planejar e entrar em trabalho de parto e ter um parto normal com ou sem intervenção, pode não dar tempo de chegar no hospital e parir em casa, quem poderá prever? então hoje posso decidir mas não me prender a ideais !



*Nosso post de hoje foi ilustrado com a imagem mais comentada da semana:
A Fotógrafa britânica Helen Aller, de 29 anos, publicou imagem que mostra um recém-nascido ao lado da cicatriz da cesariana que salvou a vida dele e a da mãe. A imagem causou polêmica na internet, incluindo comentários positivos, mas também foi denunciada no Facebook como conteúdo impróprio.
“Não esperava que esta imagem fosse chegar tão longe. Entendo que todos têm sua própria opinião, tudo que peço é que os comentários não sejam rudes ou dolorosos, e se mantenham respeitosos”, escreveu a profissional. Os dados são do jornal Daily Mail.
Helen, que está grávida de oito meses, fez um ensaio da gravidez da mulher da foto, que se mantém anônima. Na ocasião, a fotografada disse que estava “apavorada” com a possibilidade de ter que fazer uma cesariana, assim como a própria fotógrafa.
“No fim de semana, ela entrou em trabalho, mas teve que fazer uma cesárea de emergência depois de perder muito sangue. Ela me pediu para tirar esta imagem em particular para mostrar como seu pior pesadelo provou ser o que salvou sua vida e a de seu filho”, disse a fotógrafa.
A imagem já teve 11,5 milhões de visualizações, recebeu mais de 194 mil curtidas e foi compartilhada mais de 58 mil vezes. A reação negativa de muitas pessoas chocou a fotógrafa. “Algumas mensagens disseram que era ofensiva, repugnante. Pessoas disseram que era sexualmente explícito.” Em contrapartida, muitas mulheres elogiaram o resultado e compartilharam suas experiências em relação à necessidade de cesariana.
A mulher fotografada também não imaginava tanta repercussão. “Acho que ela está chocada e sobrecarregada agora”, comentou Helen. “Seu parceiro disse que estava tão orgulhoso dela.”

Fonte:http://www.terra.com.br/


sábado, 15 de agosto de 2015

Semana da Amamentação & Amamentação Prolongada

Na primeira semana de Agosto foi celebrada a semana da amamentação mundial e mesmo atrasado não poderia de fazer esse post e contar um pouquinho sobre amamentação prolongada.
Ryan mamou pela primeira vez ainda na sua primeira hora de vida, e juro para vocês foi fácil e indolor a pega foi de primeira, sei que parece mentira mas tive muita sorte nesse quesito, amamentação foi maravilhosa desde o inicio.
Ele mamou exclusivamente até o 6 mês de vida, no primeiro ano tive muito leite, empedrava doía horrores.
Sempre que saia tirava leite do peito e deixava para ele uma ou duas mamadeiras.
Ryan mamava o dia todo e a noite todinha, preferia o tete do que as comidinhas , a introdução alimentar foi lenta e gradual.
Até os 6 meses tive apoio de muita gente, mas após o 6 mês as coisas mudaram um pouco  rs

Amamentação Prolongada:

Ryan está com 1 ano e 4 meses e ainda mama bastante a noite,  durante o dia só nas horas de dormir ou relaxar no colo umas 4x mais ou menos.
Meu leite continua vindo com força, mas agora ele mama nos dois, antes tinha um preferido e aquele era o mais requisitado, ajudou a evitar empedramento.
Com a chegada dos dentes as vezes rola uma mordida, um corte profundo, dói demora para cicatrizar e muitas vezes amamento com lágrimas nos olhos de dor.
Pela facilidade e armazenamento fácil quando vamos sair em lugares públicos eu levo uma mamadeira com formula, quando ele era RN não me incomodava em amamentar em lugares públicos, mas com Ryan com 1 ano e 4 meses isso também mudou, os olhares inquisidores, os cochichos e pior sempre de mulheres que parecem nunca terem sido mães..
Quando ele não aceita mamadeira eu procuro um lugar afastado ou dentro do carro.
O apoio até mesmo do pediatra de Ryan sumiu o coro é desmame, ainda mais que penso em engravidar, gente o peito é meu tenho um para cada filho beleza ...  
Teve dias em que desejei uma noite de sono completa, cheguei a pensar em complementar mas o seio pingava e sei que morreria de remorso.
Pensei sim no desmame com 1 ano, mas vi que nem ele nem eu estávamos preparados para isso.
As fissuras pós dentinho doem muito , a cicatrização é lenta.

Mas só dele pedir tete, se aninhar no meu colo, olhar nos meus olhos e me fazer carinho enquanto mama, esqueço as dificuldades, esqueço a dor e vivo o amor daquele instante..

Um dia ele vai crescer e vai decidir parar de mamar e enquanto esse dia não chega vou curtir o máximo pois eles crescem rápido de mais!!!
O segredo é querer muito, confiar e ter paciência!











quinta-feira, 6 de agosto de 2015

Ryan: 1 ano e 4 Meses...



     Olá meninas tudo bom?
Hoje vamos a mais um post sobre o desenvolvimento do pequeno príncipe, que virou um papagaio rs falando um monte de palavrinhas novas, e se ganhasse 1 real para cada mamãe que escuto o dia todo estaria rica rsrsrs
  Muito esperto e inteligente mesmo brincando está sempre atento ao que se passa ao redor.
 Dorme e acorda pedindo bola acho que vem um novo Cristiano Ronaldo por aí rs
 Ainda muito chicletinho tem dias que não desgruda mesmo rs
 Tem notado interesse por alguns programas de tv seu favorito é o clássico Chaves , e também as cantigas de roda de MPbabys, mas tenho que estar junto aí ele  assiste rs.
  Outra coisa que faz sucesso é os vídeos que minhas amigas mamães compartilham de seus bebes no zap zap, Ryan tem amigos online desde a barriga e hoje crescem e se desenvolvem juntos e nós mamães amigas compartilhamos tudo sobre os pequenos.
  Escolhe o que quer comer, ama brócolis , cenoura e tomate, batata, mamão, melão, kiwi etc..
Depois que ele fez 1 ano já experimentou algumas gordices de vez em quando e com moderação sem neura, a unica coisa que proíbo mesmo é o refrigerante esse nem perto mesmo.
 Tem mania de se esconder em algum cantinho, acocar e fazer coco rs
Guarda os brinquedos dentro na caixa antes de vir embora da casa da avó.
Pede para ir Tchau Tchau, entra no carro e sobe na cadeirinha dele.
Ama passear seja onde for até no mercado rs
Formulou sua primeira frase *-* 
- Papai cade mamãe?
Reconhece seus, brinquedos por nome, e tudo que é pedido ele busca.
Já sabe mostrar onde fica cabeça, olhos, orelhas, nariz etc..
Sabe o nome dos alimentos, fala certinho mamão rs


Na ultima vez que fomos vacinar Ryan ficou uma das vacinas para trás(uma das de 15 meses) e fomos fazer esse mês..

Deixo registrado aqui que ele teve a pior das reações febre alta, dor na perna e muito choro tadinho.
Na hora não chorou só se queixou, chegamos em casa ele almoçou, jogou bola, pediu tete e dormiu, depois de uns 30 minutos dormindo acordou chorando muito botando a mão na perna e não conseguia parar de pé, mediquei, dei muito colo, muito tete e carinho e depois de 4 horas se animou a jogar bola, mas mancando e molinho, no outro dia já estava melhor e sem febre.

Extras:

Baby Two: Fiz as duas Ecos a transvaginal e a mamária com Dr Maravilha, que lembrou de mim e me fez várias perguntas sobre o parto(Na ultima ultra com 39 semanas ele estava preocupado com meu líquido baixo,eu deveria ter confiado e marcado cesariana dei mole eu sei, agora estou vacinada rs)
 Já me confirmou que está tudo bem com meu útero e mamas, me desejou sorte e que em breve nos veremos para acompanhar uma nova gestação #MuitoAmor.
Volto na minha médica dia 21 para levar todos os exames, voltaria antes mas nem todos haviam ficado prontos, para assim ser "liberada" oficialmente para tentar, estou muito ansiosa e marido também.



Bom meninas esse é um breve resumo de como estamos, estou meio atrasada com os posts aqui, mas é por Ryan me dedico muito a ele, prioridade máxima em minha vida amo de mais meu pequeno príncipe.


                  Uma boa semana a todas!!!